bułeczki mleczne

miękkie, przewiewne i niesamowicie pyszne bułeczki! Upiec! Bułeczki mleczne świetnie nadają się na śniadanie. Możesz z nimi robić kanapki lub jeść samodzielnie. Okazuje się, że są bardzo miękkie i przewiewne, z różową, lekko chrupiącą skórką. Do gotowania warto włożyć wysiłek, ale wynik jest tego wart.
JuliaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 15 % 8 g
tłuszcze 12 % 6 g
węglowodany 73 % 38 g
234 kcal
IG: 5 / 0 / 95

metoda gotowania

czas gotowania: 2 h 45 min

1. W rondelku wymieszaj wodę i mleko.

2. Dodaj masło do rondla i podpal, zagotuj.

3. W trakcie tego procesu dodajemy cukier, a następnie solimy, wszystko mieszamy, usuwamy z ognia.

4. Czekamy, aż mieszanina ostygnie do 37-38 stopni.

5. W tym czasie przesiej mąkę, wymieszaj ją z drożdżami.

6.Dodaj mieszaninę mąki i drożdży do rondla, zagniataj ciasto.

7. Uformuj kulkę z ciasta, połóż na dnie miski, przykryj czystym ręcznikiem i pozostaw w temperaturze pokojowej na godzinę.

8. Czas minął-wyjmujemy ciasto, rozprowadzamy na powierzchni roboczej, którą należy posypać mąką. Tworzymy bułki-dwanaście kulek.

9. Rozłóż przyszłe bułki na blasze wyłożonej pergaminem, pozostaw na 15 minut.

10. Ubij żółtko z 20 ml wody, posmaruj powierzchnię bułek, posyp sezamem.

11. Wkładamy blachę do pieczenia do piekarnika nagrzanego do 200 stopni na 15 minut (do zarumienienia).

gotowe!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Mleko krowie całe - 68   kcal/100g
  • Mleko 3,5% tłuszczu - 64   kcal/100g
  • Mleko 3,2% tłuszczu - 60   kcal/100g
  • Mleko 1,5% tłuszczu - 47   kcal/100g
  • Skoncentrowane mleko 7,5% tłuszczu - 140   kcal/100g
  • Mleko 2,5% tłuszczu - 54   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum witaminizowana - 333   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista uniwersalna - 364   kcal/100g
  • Mąka krupczatka - 348   kcal/100g
  • Mąka - 325   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal / 100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Masło 82% - 734   kcal/100g
  • Masło Amatorskie niesolone - 709   kcal/100g
  • Masło chłopskie niesolone - 661   kcal/100g
  • Masło chłopskie solone - 652   kcal/100g
  • Masło ghee - 869   kcal/100g
  • Suszone całe nasiona sezamu - 563   kcal/100g
  • Nasiona sezamu łuskane - 582   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Woda - 0   kcal / 100g
  • Żółtka jaj - 352   kcal/100g
  • Suche drożdże - 410   kcal/100g

Podobne przepisy