różne kompot z mrożonych jagód
skład / składniki
12
porcje:
metoda gotowania
wlej wodę do rondla, podpal, dodaj cukier. Gdy woda się zagotuje, wlej jagody i gotuj na małym ogniu.
nie trzeba długo gotować, aby witaminy się nie rozpadły. Bardzo smaczny kompot uzyskuje się, jeśli dodasz cytrynę lub pomarańczę. Kiedy chcę dostać orzeźwiający napój, gotuję z dodatkiem liści mięty.
gdy jagody dały sok, gotuj je przez kolejne pięć minut, wyłącz ogień. Pozwól kompotowi parzyć przez kilka godzin pod zamkniętą pokrywką, aby stał się jeszcze smaczniejszy.
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Cukier granulowany - 398 kcal/100g
- Cukier - 398 kcal/100g
- Woda - 0 kcal/100g
- Mrożone jagody - 38 kcal/100g