szarlotka z miodem

Szybki w przygotowaniu, pyszny, zdrowy. Ciasto można przygotować na obiad z herbatą, na śniadanie z kompotem, a także na ratunek jabłkowy jako danie świąteczne.
TatianaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 8 % 4 g
tłuszcze 16 % 8 g
węglowodany 76 % 37 g
246 kcal
IG: 11 / 0 / 89

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 1 h 10 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.

    Do rozgrzanego masła dodaje się płynny miód.

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    2 jaja

  3. Krok 3:

    Krok 3.

    Cukier i dokładnie ubij.

  4. Krok 4:

    Krok 4.

    Następnie, kontynuując mieszanie, stopniowo dodawaj mąkę i sodę.

  5. Krok 5:

    Krok 5.

    Jabłka kroi się na małe kliny ze skórką, ale bez rdzenia.

  6. Krok 6:

    Krok 6.

    Wymieszaj z ciastem i włóż do formy dobrze nasmarowanej olejem. Piec w temperaturze 170 stopni.

ciasto jest pyszne, słodkie. Jest szarlotka z miodem, a z herbatą to tylko rozkosz.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Jajko kurze - 157   kcal/100g
  • Białko jaja - 45   kcal/100g
  • Proszek jajeczny - 542   kcal/100g
  • Żółtko - 352   kcal/100g
  • Jajko strusia - 118   kcal/100g
  • Jabłka - 47   kcal/100g
  • Jabłka Suszone - 210   kcal/100g
  • Mus jabłkowy w puszkach - 61   kcal/100g
  • Miód - 400   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum witaminizowana - 333   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista uniwersalna - 364   kcal/100g
  • Mąka krupczatka - 348   kcal/100g
  • Mąka - 325   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Masło 82% - 734   kcal/100g
  • Masło Amatorskie niesolone - 709   kcal/100g
  • Masło chłopskie niesolone - 661   kcal/100g
  • Masło chłopskie solone - 652   kcal/100g
  • Masło ghee - 869   kcal/100g
  • Soda spożywcza - 0   kcal/100g

Podobne przepisy