dzięki nim ryzyko zaćmy jest znacznie zmniejszone, zapewniają niezawodną ochronę nerwu wzrokowego i neutralizują szkodliwe działanie środowiska. Przepisy na dania z jaj kurzych są różnorodne, ponieważ ten produkt jest naprawdę uniwersalny i bez niego trudno wyobrazić sobie ulubione sałatki, wypieki lub desery.
dietetycy zalecają spożywanie jajek w połączeniu ze świeżymi warzywami i owocami, które pozwalają zneutralizować negatywne działanie kwasów tłuszczowych. Buraki, brokuły, jarmuż i szpinak świetnie komponują się z jajkami kurczaka. Gotowanie nie zajmuje dużo czasu, wystarczy kilka minut i możesz bezpiecznie podać je do stołu.
pyszne dania z jajkami są bogate w witaminy i minerały, są sycące i zawierają maksymalną ilość mikroelementów przydatnych dla ludzi. Możesz dodać do stołu jako część sałatki, gotowanej lub smażonej. Jajka nadziewane są pasztetem wątrobowym lub czerwonym kawiorem, smażone z pomidorami i bakłażanem, wykonane z nich omlety z dodatkiem wędzonych mięs, grzybów i ziół.
543 kcal
15 minutes
Szybko i łatwo! Domowy majonez z dobrego masła jest zdrowy!
65 kcal
20 minutes
Proste nadzienie z kapusty z jajkiem na paszteciki! Nadzienie z kapusty jest
347 kcal
30 minutes
Niedrogi, z prostych produktów, szybki i prosty! Ciasto bez masła, w
335 kcal
4 hours20 minutes
Bujne, przewiewne, ze zwykłych produktów! Ciasto maślane na bułki według tego
219 kcal
20 minutes
Uniwersalne ciasto na słodkie i pikantne ciasta! Galaretowate ciasto kefirowe
127 kcal
20 minutes
Na świątecznym stole, apetyczny, najsmaczniejszy! Sałatka Metropolitalna z
150 kcal
20 minutes
Obfita i zdrowa przekąska na każdy dzień! Kanapka z tuńczykiem i jajkiem gotuje
168 kcal
10 minutes
Najsmaczniejsze, najszybsze i najłatwiejsze na śniadanie dla całej rodziny!
106 kcal
1 hour
Oryginalny, apetyczny, jasny, święto każdego dnia! Sałatka Fiesta z kurczakiem i
438 kcal
30 minutes
Łatwe i szybkie w przygotowaniu ciasto na herbatę! Popularnym przysmakiem w
100 kcal
20 minutes
Kiedy goście są na wyciągnięcie ręki, codziennie świętuj! Prosta sałatka z
166 kcal
25 minutes
Piękna i pyszna sałatka! Dekoracje stołu i uczta smaku!
142 kcal
20 minutes
Delikatna sałatka z surowych pieczarek, szczypiorku i jajek. Szybka, aromatyczna
168 kcal
30 minutes
Pyszna sałatka z dressingiem śmietanowym ozdobi każdą ucztę. Pyszna, przewiewna
455 kcal
1 hour15 minutes
Świetne kruche ciasto bez cukru do kruchego, pysznego wypieku! Niesłodzona
254 kcal
30 minutes
Prosta i smaczna przekąska bez długiego gotowania. Zwłaszcza, gdy jajka są już
229 kcal
25 minutes
Spróbuj zrobić ciasto z tym prostym przepisem! Ciasto na posikunchiki jest łatwe
124 kcal
30 minutes
Jasna i niezwykła sałatka, która doda koloru każdemu stołowi. Chiny wprowadziły
120 kcal
1 hour
Prosta, ale smaczna i efektowna sałatka na świąteczny stół! Na świąteczny stół