konieczne jest rozróżnienie między tradycyjnymi płatkami zbożowymi a płatkami zbożowymi. Musli to sprasowane, gotowane na parze, przetworzone ziarna, takie jedzenie można nazwać "martwym", jego przydatność jest przesadzona. Dlatego warto preferować płatki zbożowe z naturalnych zbóż-ich przygotowanie zajmuje więcej czasu i pracy, ale korzyści dla organizmu są również większe.
zboża rosną na wszystkich zamieszkałych kontynentach iw każdym klimacie. Nic dziwnego, że różne kraje mają własne przepisy na płatki zbożowe.
- Azjaci wolą ryż, jedzą go gotowany i przygotowują wiele zdrowych i pysznych potraw. Japońskie sushi lub kazachski pilaw-przygotowanie jest inne, a podstawa jest jedna.
- włoska polenta to owsianka z rozdrobnionej kukurydzy.
- Estończycy dodają ziemniaki do już obfitego jęczmienia jęczmiennego. Dla jeszcze większej sytości.
- Hominy-pierwszy, drugi i deser w kuchni mołdawskiej.
- kuskus afrykański jest znanym pożywieniem dla Arabów.
- bulgur to także kasza pszenna, ale nie tak drobno zmielona. Na cześć Hindusów.
71 kcal
20 minutes
Zadbaj o swoje zdrowie-przygotuj zdrowy napój! Koktajl z kiełkującej fasoli mung
36 kcal
25 minutes
Przepis na pyszny domowy kwas chlebowy! Niezwykle szybki w przygotowaniu
296 kcal
14 days
Nalewka na bimber o jasnym aromacie chleba! Mocna nalewka o smaku chleba
113 kcal
2 hours30 minutes
Chcesz spróbować czegoś nowego? Ten przepis jest tego wart!
114 kcal
18 days2 hours
Klasyczny rosyjski napój alkoholowy nie jest trudny do przygotowania! Wódka
40 kcal
2 days
Legendarny, pyszny, orzeźwiający-dla siebie i gości! Piwo zhigulev w domu jest
233 kcal
35 minutes
Pyszne jak mama, niezwykłe jak w restauracji! Wspaniały przepis na przygotowanie
296 kcal
24 days1 hour30 minutes
Mocny napój alkoholowy dla prawdziwych mężczyzn! Nalewka Borodino na bimber to
98 kcal
16 days5 hours25 minutes
Naturalny napój alkoholowy na świąteczny stół . Alkohol piję bardzo rzadko i
119 kcal
40 minutes
Wiosenna lekka i delikatna sałatka doda świeżości twojemu stołowi! Świeży.
61 kcal
6 days1 hour
Przygotuj pyszny orzeźwiający napój na lato! Kwas owsiany ma przyjemny zapach i
32 kcal
3 days15 minutes
Niezwykle pyszny orzeźwiający napój! Daria autor przepisu
42 kcal
1 day
Oryginalny, orzeźwiający, niedrogi, z prostych produktów! Kwas ryżowy jest
47 kcal
1 hour
Spróbuj zrobić zdrową herbatę bezkofeinową! Herbata jęczmienna nie tylko nie
85 kcal
22 days
Zacier do robienia domowego bimbru pszennego! Jak łatwo i szybko przygotować
33 kcal
6 days20 minutes
Orzeźwiający napój dla dobra Twojego organizmu! Kwas brzozowy nauczył mnie robić
34 kcal
1 day1 hour
Spróbuj pysznego napoju zbożowego-bardzo zdrowy! Napój z jęczmienia i żyta to
Powiązane i dodatkowe kategorie: