1. Strona Główna
    2. Świąteczny stół
    3. sałatka Gniazdo głuszca z kapustą

Sałatka z głuszca z kapustą

Przygotuj sałatkę szybko i smacznie według unikalnego przepisu! W miniony weekend sałatka & quot; Gniazdo głuszca & quot; wyszła w takiej oto interpretacji. Kapusta dodała smaku tradycyjnemu przepisowi, który zwykle był wdrażany nieco w innych odmianach.
ValliAuthor avatar
autor przepisu
sałatka Gniazdo głuszca z kapustą
0
0

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 33 % 9 g
tłuszcze 56 % 15 g
węglowodany 11 % 3 g
184 kcal
IG: 100 / 0 / 0

metoda gotowania

czas gotowania: 1 h 10 min

1. Przede wszystkim gotuj jajka.
2. Rozgrzej patelnię olejem i usmaż pokrojone w paski grzyby i cebulę z dodatkiem soli. Po gotowości usuwamy z pieca, aby ostygły.
3. Ser, kurczaka i kapustę pekińską kroimy w paski. Robimy to również z jabłkiem i posypujemy sokiem z cytryny. Odłóż część słomy sera, kurczaka, kapusty na bok.
4. Łączymy wszystkie składniki w wygodnym pojemniku, dodajemy majonez i mieszamy.
5. Rozłóż sałatkę na talerzu w postaci gniazda. Pozostały jarmuż, filet z kurczaka i ser dekorują brzegi sałatki.
6. Rozłóż środek posiekanymi migdałami i połóż jajka przepiórcze na wierzchu.

sałatka jest gotowa. Smacznego!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Cebula - 41   kcal/100g
  • Jabłka - 47   kcal/100g
  • Jabłka Suszone - 210   kcal/100g
  • Mus jabłkowy w puszkach - 61   kcal/100g
  • Pieczarki - 24   kcal/100g
  • Ser"Holenderski" - 352   kcal/100g
  • Ser "szwajcarski" - 335   kcal/100g
  • Ser "rosyjski" - 366   kcal/100g
  • Ser "Kostroma" - 345   kcal/100g
  • Ser"Jarosław" - 361   kcal/100g
  • Ser Ałtajski 50% tłuszczu - 356   kcal/100g
  • Ser "Radziecki" - 400   kcal/100g
  • Ser"stepowy" - 362   kcal/100g
  • Ser "uglicki" - 347   kcal/100g
  • Ser "poshechonsky" - 350   kcal/100g
  • Ser "Lambert" - 377   kcal/100g
  • Ser "appnzeller" 50% tłuszczu - 400   kcal/100g
  • Ser Chester 50% tłuszczu - 363   kcal/100g
  • Ser "edamer" o zawartości tłuszczu 40% - 340   kcal/100g
  • Ser z grzybami 50% tłuszczu - 395   kcal/100g
  • Ser Emmental 45% tłuszczu - 420   kcal/100g
  • Ser "gouda" 45% tłuszczu - 356   kcal/100g
  • Ser "aiadeus" - 364   kcal/100g
  • Ser "House Blanc" (półtwardy) - 360   kcal/100g
  • Ser "lo spalmino" - 61   kcal/100g
  • Ser "etorki" (owczy, twardy) - 401   kcal/100g
  • Ser biały - 100   kcal/100g
  • Ser żółty tłusty - 260   kcal/100g
  • Ser Ałtajski - 355   kcal/100g
  • Kowieński ser - 355   kcal/100g
  • Ser Łotewski - 316   kcal/100g
  • Ser Limburger - 327   kcal/100g
  • Litewski ser - 250   kcal/100g
  • Ser Jeziorny - 350   kcal/100g
  • Gruyere ser - 396   kcal/100g
  • Orzechy migdałowe - 609   kcal/100g
  • Majonez sałatkowy 50% tłuszczu - 502   kcal/100g
  • Majonez lekki - 260   kcal/100g
  • Majonez Prowansalski - 624   kcal/100g
  • Majonez "prowansalski" - 627   kcal/100g
  • Majonez stołowy - 627   kcal/100g
  • Kapusta pekińska - 16   kcal/100g
  • Olej roślinny - 873   kcal/100g
  • Jajko przepiórcze - 168   kcal/100g
  • Sok z cytryny - 16   kcal/100g
  • Pierś z kurczaka (filet) - 113   kcal/100g

Podobne przepisy

Powiązane i dodatkowe kategorie: