pieczone kiełbaski rumianku

Pokonaj zwierzęta! Proste, smaczne i oryginalne! To zwykłe śniadanie, ale niezwykle udekorowane.

autor przepisu

niestety masz wyłączony lub nie działa Javascript . Do pracy z większością funkcji na naszej stronie jest to niezbędny element. Skontaktuj się z administratorem, aby rozwiązać ten problem.

skład / składniki

porcje:

Parówki

Jaja przepiórcze

Masło (do smażenia)

Koperek (4 gałązki)

Sól

do smaku

Ogórki

tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury

Na wagę kompozycji:

proteiny 24 % 6 g

tłuszcze 68 % 17 g

węglowodany 8 % 2 g

188 kcal

IG: 100 / 0 / 0

gotowanie krok po kroku

Czas gotowania: 15 min

Krok 1:
Krok 2:
Krok 3:
Krok 4:
Krok 5:

najpierw kroimy kiełbaski na dwie części wzdłuż, a następnie z jednej strony przecinamy je na całej długości.

wykałaczką obiemy końce każdej kiełbasy, kładziemy na patelni rozgrzanej masłem, lekko smażymy i wbijamy jajko przepiórcze w środek.

jak tylko jajko zostanie usmażone, ostrożnie wyjmij smażone kiełbaski z patelni, połóż je na talerzach, udekoruj liśćmi ogórków i koperku.