skład / składniki
gotowanie krok po kroku
Krok 1:
Bierzemy potrzebne produkty.
Krok 2:
Najpierw przygotuj sos, aby stał przez chwilę, a wszystkie smaki dobrze się połączyły. Aby to zrobić, dodaj posiekaną natkę pietruszki do śmietany, czosnek, sól i pieprz przepuszczone przez prasę i wszystko dobrze wymieszaj.
Krok 3:
Pokrój pierś z kurczaka na małe kawałki.
Krok 4:
Smażyć mięso z kurczaka do miękkości na gorącym oleju roślinnym, ciągle mieszając.
Krok 5:
Przenieś gotowe mięso do ostygnięcia do miski.
Krok 6:
Następnie pokrój go na jeszcze mniejsze kawałki.
Krok 7:
Umyj ogórek, odetnij końcówki i pokrój w cienkie paski lub małe kawałki o dowolnym kształcie.
Krok 8:
Umyj paprykę, obierz nasiona i pokrój w paski.
Krok 9:
Umyj pomidory i pokrój w drobną kostkę lub po prostu na małe kawałki.
Krok 10:
Drobno posiekaj kapustę.
Krok 11:
Obierz cebulę i marynuj w soli, cukrze i occie winnym.
Krok 12:
Wytnij żądaną długość paska pita i posmaruj połowę sosem.
Krok 13:
Rozłóż mięso z kurczaka i przygotowane warzywa na chlebie pita.
Krok 14:
Delikatnie zwiń shavermę ciasną rolką, zaczynając od prawej strony. Szybko smażyć na gorącej patelni grillowej z obu stron.
Krok 15:
Nasze danie jest gotowe!
często kupowałem shavermę w kioskach, w których gotowano fast food, i cały czas myślałem, jak ugotować shavermę z kurczakiem w chlebie pita w domu, aby nie było gorzej niż profesjonaliści. I tak mi się udało. Pomógł mi w tym przepis, który podzieliłem się z Tobą. Jak widać, wszystko jest bardzo proste. Wystarczy zaopatrzyć się w niezbędne produkty i postępować zgodnie z prostymi instrukcjami krok po kroku. Możesz smażyć gotową shavermę na zwykłej patelni, ale wtedy nie będzie na niej brązowych pasków, które wyglądają całkiem ładnie. Ale smak na pewno nie ucierpi! Skład nadzienia można zmienić według własnego uznania: Usuń coś i dodaj coś, ponieważ istnieje wiele rodzajów nadzienia do tego dania. Czasami robię z koreańską marchewką, okazuje się pyszna.
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Cebula - 41 kcal/100g
- Pomidory - 23 kcal/100g
- Świeże ogórki - 15 kcal/100g
- Śmietana 30% tłuszczu - 340 kcal/100g
- Śmietana 25% tłuszczu - 284 kcal/100g
- Śmietana 20% tłuszczu - 210 kcal/100g
- Śmietana 10% tłuszczu - 115 kcal/100g
- Śmietana - 210 kcal/100g
- Papryka słodka - 27 kcal/100g
- Czosnek - 143 kcal/100g
- Pieprz czarny mielony - 255 kcal/100g
- Pietruszka - 45 kcal/100g
- Cukier granulowany - 398 kcal/100g
- Cukier - 398 kcal/100g
- Olej roślinny - 873 kcal/100g
- Lawasz ormiański - 236 kcal/100g
- Pita - 277 kcal/100g
- Sol - 0 kcal/100g
- Przyprawy suche - 240 kcal/100g
- Kapusta biała - 28 kcal/100g
- Kapusta biała gotowana - 21 kcal/100g
- Ocet winny biały - 14 kcal/100g
- Pierś z kurczaka - 113 kcal/100g