skład / składniki
metoda gotowania
jajecznica to jedno z najpopularniejszych śniadań na całym świecie. Nie ma jajecznicy, gaduły, glazury, bekonu, warzyw i wielu innych. Wiele narodowości ma na ogół własne jajecznice. Ile kosztuje izraelska Shakshuka. Wielu rodziców boryka się z problemem odmowy jedzenia przez dzieci, często słuchając od małych dzieci - "nie chcę jeść". Zwracam uwagę na moją opcję przygotowania śniadania o niezwykłym, ciekawym wyglądzie, który przyciąga uwagę dzieci. Okazuje się, że jest to rodzaj palmy lub drzewa z gałązkami. Radzę używać kiełbasek mlecznych, lepiej się wyginają i łatwiej nimi zarządzać. Oczywiście używaj jajek domowych, są nie tylko lepsze niż ze sklepu, ale także przydatne. Aby kiełbasa nie spadła po umieszczeniu jej na patelni, radzę użyć widelca. Konieczne jest przebicie kiełbasy na środku widelcem i przymocowanie jej do ściany patelni. Smaż kiełbasę przez 2 minuty z każdej strony. Smażyć jajka jak zwykłe glazury. Aby jajecznica się nie przypaliła, radzę wlać jajka na gorącą patelnię. A po usmażeniu kiełbasek na pewno będzie gorąco. Używaj przypraw według własnego uznania. Razem z kiełbaskami możesz smażyć warzywa, pomidor lub paprykę. Okaże się również bardzo smaczny. Przepis jest bardzo szybki, więc poranne "jedzenie" nie potrwa długo. Ten przepis na jajecznicę był popularny w moim dzieciństwie, w czasach ZSRR, ale nawet teraz musisz pomyśleć o tym, jak pięknie podawać śniadanie dzieciom. Jajka można pozostawić w całości, jak szkliwo, ale można je również podzielić drewnianą szpatułką. Pod koniec gotowania można przygotować zieleninę, drobno posiekać zieloną cebulę, natkę pietruszki, koperek lub kolendrę według własnych upodobań lub upodobań dzieci. Podczas serwowania na wierzchu posyp trochę gotowe danie. W takim przypadku otrzymasz prawdziwą "wyspę Palmową". Smacznego!
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Sól - 0 kcal/100g
- Kiełbaski"mleczne" - 266 kcal/100g
- Kiełbaski"ruskie" - 243 kcal/100g
- Kiełbaski wieprzowe - 324 kcal/100g
- Parówki konserwowe - 228 kcal/100g
- Przyprawy suche - 240 kcal/100g
- Olej słonecznikowy - 898 kcal/100g
- Rafinowany olej słonecznikowy - 899 kcal/100g
- Jajko kurze - 80 kcal/100g