ciepła sałatka z borowikami

pachnące danie przyciągnie nieoczekiwanych gości do domu! Proste i smaczne! Ta sałatka z borowikami jest bardzo wszechstronna. Nadaje się do każdego przystawki i jako osobne danie.
helenAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 48 % 13 g
tłuszcze 44 % 12 g
węglowodany 7 % 2 g
166 kcal
IG: 100 / 0 / 0

metoda gotowania

czas gotowania: 20 min
pokrój filet z kurczaka na kawałki o długości 3 cm, szerokości 1 cm.
smażyć w roślinie.olej do połowy ugotowany, pieprz, sól, przenieś na patelnię.
pokrój cebulę w paski, lekko podsmaż.
pokrój borowiki, Dodaj do cebuli, smaż, sól, pieprz.
wymieszaj z filetem z kurczaka.
wlać majonez, gotować na wolnym ogniu przez 7 minut.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Cebula - 41   kcal/100g
  • Borowiki świeże - 34   kcal/100g
  • Białe smażone - 162   kcal/100g
  • Białe marynowane - 24   kcal/100g
  • Liść laurowy - 313   kcal/100g
  • Majonez sałatkowy 50% tłuszczu - 502   kcal/100g
  • Majonez lekki - 260   kcal/100g
  • Majonez Prowansalski - 624   kcal/100g
  • Majonez "prowansalski" - 627   kcal/100g
  • Majonez stołowy - 627   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Pieprz - 26   kcal/100g
  • Pierś z kurczaka (filet) - 113   kcal/100g

Podobne przepisy