skład / składniki
gotowanie krok po kroku
Czy wiesz, że Klasyczne bułki California można przygotować w domu? I na własnym przykładzie upewnienie się, że to japońskie jedzenie nie jest przypadkiem uważane za jedzenie królów. Ten przepis kulinarny znalazłem na jednej dobrej stronie w Internecie. Przyznaję szczerze, to nie ja go ugotowałem, ale moja przyjaciółka – byłem tam tylko i oczywiście nakręciłem pierwszą próbę. Nie trzeba dodawać, że bułki okazały się po prostu objadaniem.
dokładnie umyty ryż zanurzamy w rondlu, napełniamy szklanką wody i gotujemy przez dziesięć minut, najpierw na średnim ogniu, a następnie na małym ogniu. Robimy to pod pokrywką. Po pozostawieniu ryżu na kolejne dziesięć minut. Wlej ocet do rondla, łyżkę przegotowanej wody, sól i cukier i podgrzej na ogniu. Następnie wlej ryż do powstałej cieczy i gwałtownie wymieszaj jedną ręką, drugą rozwiewając opary octu. Ponownie przykryj pokrywką i odłóż na bok, aż całkowicie ostygnie. Obierz awokado i pokrój w podłużne plastry. Podziel każdą krewetkę na pół. Bierzemy majonez i doprawiamy go wasabi i sosem sojowym, doprowadzamy do gładkości. Obok stawiamy rondel z wodą rozcieńczoną łyżką octu.
nori kładziemy na macie błyszczącą stroną do stołu. Zwilż ręce w wodzie z octem, weź ryż i równomiernie rozłóż na nori. Odwracamy na drugą stronę i wypełniamy naszym nadzieniem: awokado, krewetkami i sosem – połowę nori. Teraz za pomocą maty nadajemy naszym rolkom czworokątny kształt, wyjmujemy je i zwijamy w czerwony kawior pstrąga. Następnie pokrój na porcje.
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Krewetki w puszkach - 81 kcal/100g
- Krewetki gotowane - 95 kcal/100g
- Krewetki obrane mrożone - 60 kcal/100g
- Krewetki świeże - 97 kcal/100g
- Dziki ryż surowy - 353 kcal/100g
- Ryż brązowy surowy - 360 kcal / 100g
- Ryż brązowy gotowany - 119 kcal/100g
- Ryż biały witaminizowany surowy - 363 kcal/100g
- Ryż biały witaminizowany gotowany - 109 kcal/100g
- Ryż biały, gotowany na parze, z długimi ziarnami surowy - 369 kcal/100g
- Ryż biały, gotowany na parze, z długimi ziarnami gotowany - 106 kcal/100g
- Ryż instant suchy - 374 kcal/100g
- Ryż instant gotowy do spożycia - 109 kcal/100g
- Rys - 344 kcal/100g
- Awokado - 208 kcal/100g
- Sos sojowy - 51 kcal / 100g
- Cukier granulowany - 398 kcal/100g
- Cukier - 398 kcal/100g
- Majonez sałatkowy 50% tłuszczu - 502 kcal/100g
- Majonez lekki - 260 kcal/100g
- Majonez Prowansalski - 624 kcal/100g
- Majonez "prowansalski" - 627 kcal/100g
- Majonez stołowy - 627 kcal/100g
- Ocet winny (3%) - 9 kcal/100g
- 9% - 11 kcal/100g
- Ocet balsamiczny - 88 kcal / 100g
- Ocet jabłkowy - 14 kcal/100g
- Ocet - 11 kcal/100g
- Kawior z różowego łososia ziarnisty - 230 kcal/100g
- Kawior łososiowy ziarnisty - 245 kcal/100g
- Nori - 3 kcal/100g
- Wasabi - 143 kcal/100g
- Sol - 0 kcal/100g
- Woda - 0 kcal/100g