deser owsiany koszyczki z owocami

gotowanie krok po kroku

1. Krok 1:

   

   Jak zrobić deser z płatków owsianych? Banany obrać, pokroić na małe kawałki, włożyć do miski i zmiażdżyć widelcem, aż będą puree.

2. Krok 2:

   

   Dodaj płatki owsiane do bananów. Lepiej wybrać płatki owsiane instant (Klasa nr 3). Takie płatki mają najcieńszą strukturę, dlatego są odpowiednie nawet dla dzieci i osób z wrażliwym żołądkiem i chorobami przewodu pokarmowego. Kosze z takich płatków są bardzo delikatne i miękkie.

3. Krok 3:

   

   Dodaj płynny miód, lepiej dodaj kwiatowy. Lepiej unikać ciemnych odmian miodu (gryka, wrzos, kasztan i inne), ponieważ takie odmiany miodu mają bogaty smak z pikantną goryczką.

4. Krok 4:

   

   Wszystkie składniki w misce dokładnie wymieszaj, aż będą gładkie.

5. Krok 5:

   

   Następnie musisz przygotować formy. Możesz użyć silikonowych naczyń do pieczenia lub teflonu. Jeśli formy są teflonowe, należy je nasmarować pędzlem do ciasta olejem roślinnym.

7. Krok 6:

   

   Włóż masę miodowo-owsianą do każdej formy i za pomocą łyżeczki uformuj kosze, uformuj dno i boki. Włóż Kosze do piekarnika nagrzanego do 180 ° C i piecz je przez 20 minut.

8. Krok 7:

   

   Przygotuj śmietanę: włóż śmietanę do miski, dodaj cukier puder i dobrze wymieszaj. Śmietanę można zastąpić jogurtem naturalnym o mniejszej zawartości tłuszczu.

9. Krok 8:

   

   Po upływie czasu wyjmij z piekarnika teflonowe formy z wypiekanymi koszami i ostudź je. Ostrożnie uwolnij schłodzone kosze z form. Napełnij kosze kwaśną śmietaną.

10. Krok 9:

    

    Na wierzch kwaśnej śmietany ułóż owoce w puszkach (mam tropikalny koktajl), polej syropem jagodowym i posyp gorzką czekoladą startą na drobnej tarce.