zielona herbata z żeń-szeniem

niezwykle zdrowa herbata! Poznaj najstarsze przepisy na długowieczność! Wynik Nie lubię zielonej herbaty z żeń-szeniem, ale mimo to znam wiele przepisów na jej różne preparaty. Podzielę się niektórymi z nich, szczególnie popularnymi w naszej rodzinie.
AnyaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 0 % 0 g
tłuszcze 0 % 0 g
węglowodany 100 % 10 g
40 kcal
IG: 0 / 0 / 100

metoda gotowania

czas gotowania: 3 h
obecnie w sprzedaży jest ogromna liczba różnych rodzajów herbaty z różnymi dodatkami. Ale szczerze mówiąc, nie ufam żadnej z firm produkujących takie rzeczy. I na pewno nigdy nie kupię herbaty w torebkach. Tylko herbata o dużych liściach pochodzi z Chin lub Sri Lanki i jest kupowana tylko w samym kraju pochodzenia napoju.
jeśli uważasz mnie za wybrednego-nie obrażę się. Ale spróbuj przynajmniej raz prawdziwej herbaty, a zrozumiesz, że moje smaki nie mają nic wspólnego z wybrednością.
więc zwracam uwagę na mój przepis na zieloną herbatę z żeń-szeniem.
na początek gotujemy wywar z żeń-szenia. Wlej korzeń żeń-szenia zimną wodą i gotuj przez dwie godziny.
następnie dodaj drobno posiekane daktyle i imbir do garnka i gotuj przez kolejne pół godziny.
wyjmij korzeń żeń-szenia z patelni, pokrój w koła i opuść z powrotem-gotuj przez kolejne pół godziny.
dodaj cukier, ponownie zagotuj i wywar jest gotowy! Filtruj powstały bulion.
Zielona herbata jest parzona osobno tak, jak lubisz.
bierzemy jedną część herbaty i jedną część wywaru z żeń-szenia-otrzymujemy wspaniałą zieloną herbatę z żeń-szeniem!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Daktyle - 290   kcal/100g
  • Imbir - 80   kcal/100g
  • Imbir suchy - 347   kcal/100g
  • Imbir marynowany - 51   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Woda - 0   kcal/100g
  • Zielona herbata - 0   kcal/100g
  • Żeń-szeń - 41   kcal/100g

Podobne przepisy