zielona herbata z żeń-szeniem
skład / składniki
10
porcje:
metoda gotowania
obecnie w sprzedaży jest ogromna liczba różnych rodzajów herbaty z różnymi dodatkami. Ale szczerze mówiąc, nie ufam żadnej z firm produkujących takie rzeczy. I na pewno nigdy nie kupię herbaty w torebkach. Tylko herbata o dużych liściach pochodzi z Chin lub Sri Lanki i jest kupowana tylko w samym kraju pochodzenia napoju.
jeśli uważasz mnie za wybrednego-nie obrażę się. Ale spróbuj przynajmniej raz prawdziwej herbaty, a zrozumiesz, że moje smaki nie mają nic wspólnego z wybrednością.
więc zwracam uwagę na mój przepis na zieloną herbatę z żeń-szeniem.
na początek gotujemy wywar z żeń-szenia. Wlej korzeń żeń-szenia zimną wodą i gotuj przez dwie godziny.
następnie dodaj drobno posiekane daktyle i imbir do garnka i gotuj przez kolejne pół godziny.
wyjmij korzeń żeń-szenia z patelni, pokrój w koła i opuść z powrotem-gotuj przez kolejne pół godziny.
dodaj cukier, ponownie zagotuj i wywar jest gotowy! Filtruj powstały bulion.
Zielona herbata jest parzona osobno tak, jak lubisz.
bierzemy jedną część herbaty i jedną część wywaru z żeń-szenia-otrzymujemy wspaniałą zieloną herbatę z żeń-szeniem!
jeśli uważasz mnie za wybrednego-nie obrażę się. Ale spróbuj przynajmniej raz prawdziwej herbaty, a zrozumiesz, że moje smaki nie mają nic wspólnego z wybrednością.
więc zwracam uwagę na mój przepis na zieloną herbatę z żeń-szeniem.
na początek gotujemy wywar z żeń-szenia. Wlej korzeń żeń-szenia zimną wodą i gotuj przez dwie godziny.
następnie dodaj drobno posiekane daktyle i imbir do garnka i gotuj przez kolejne pół godziny.
wyjmij korzeń żeń-szenia z patelni, pokrój w koła i opuść z powrotem-gotuj przez kolejne pół godziny.
dodaj cukier, ponownie zagotuj i wywar jest gotowy! Filtruj powstały bulion.
Zielona herbata jest parzona osobno tak, jak lubisz.
bierzemy jedną część herbaty i jedną część wywaru z żeń-szenia-otrzymujemy wspaniałą zieloną herbatę z żeń-szeniem!
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Daktyle - 290 kcal/100g
- Imbir - 80 kcal/100g
- Imbir suchy - 347 kcal/100g
- Imbir marynowany - 51 kcal/100g
- Cukier granulowany - 398 kcal/100g
- Cukier - 398 kcal/100g
- Woda - 0 kcal/100g
- Zielona herbata - 0 kcal/100g
- Żeń-szeń - 41 kcal/100g