herbata po mongolsku

Kultura mongolska w jednej szklance! Tylko tutaj!
AnnellyAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 8 % 1 g
tłuszcze 25 % 3 g
węglowodany 67 % 8 g
64 kcal
IG: 13 / 50 / 38

metoda gotowania

Czas gotowania: 40 min
w literaturze można przeczytać niesamowite rzeczy o mongolskich tradycjach picia herbaty. Chcę podzielić się z wami prawdziwym przepisem kulinarnym na "herbatę mongolską", abyście sami mogli docenić jej doskonały smak i niesamowity aromat. Herbata mongolska bardziej przypomina papkę.
aby go przygotować, musisz zmiażdżyć 1 łyżkę herbaty w misce, aż zamieni się w drobny proszek, wlać do czajnika i zalać wodą. Zagotuj i rozpal na małym ogniu. Rozpuść 15 gramów masła na patelni, zrumień w nim mąkę przez kilka minut, stopniowo dodając mleko, wymieszaj. Podgrzewaj, aż utworzy się gęsty krem. Dodaj resztę masła i umyty ryż. Włóż mieszaninę do czajnika, zagotuj i Posol. Podawaj na gorąco.
jestem pewien, że takie "jedzenie" na deser przypadnie Ci do gustu. Spróbuj, a jutro podzielisz się tym kulinarnym przepisem na "herbatę mongolską" ze swoimi przyjaciółmi, bliskimi i współpracownikami.
smacznego!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Mleko krowie całe - 68   kcal/100g
  • Mleko 3,5% tłuszczu - 64   kcal/100g
  • Mleko 3,2% tłuszczu - 60   kcal/100g
  • Mleko 1,5% tłuszczu - 47   kcal/100g
  • Skoncentrowane mleko 7,5% tłuszczu - 140   kcal/100g
  • Mleko 2,5% tłuszczu - 54   kcal/100g
  • Dziki ryż surowy - 353   kcal/100g
  • Ryż brązowy surowy - 360   kcal/100g
  • Ryż brązowy gotowany - 119   kcal/100g
  • Ryż biały witaminizowany surowy - 363   kcal/100g
  • Ryż biały witaminizowany gotowany - 109   kcal/100g
  • Ryż biały, gotowany na parze, z długimi ziarnami surowy - 369   kcal/100g
  • Ryż biały, gotowany na parze, z długimi ziarnami gotowany - 106   kcal/100g
  • Ryż instant suchy - 374   kcal/100g
  • Ryż instant gotowy do spożycia - 109   kcal/100g
  • Rys - 344   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum witaminizowana - 333   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista uniwersalna - 364   kcal/100g
  • Mąka krupczatka - 348   kcal/100g
  • Mąka - 325   kcal/100g
  • Masło 82% - 734   kcal/100g
  • Masło Amatorskie niesolone - 709   kcal/100g
  • Masło chłopskie niesolone - 661   kcal/100g
  • Masło chłopskie solone - 652   kcal/100g
  • Masło ghee - 869   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Woda - 0   kcal/100g
  • Czarna herbata - 0   kcal/100g

Podobne przepisy