Nadziewane tartaletki

chrupiące tartaletki z niesamowicie pysznym nadzieniem! Te nadziewane tartaletki (mus z kurczaka) zachwycą Cię delikatnym smakiem i spektakularnym wyglądem!
EllisaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 25 % 10 g
tłuszcze 30 % 12 g
węglowodany 45 % 18 g
229 kcal
IG: 11 / 0 / 89

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 1 h 40 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.
  2. Krok 2:

    Krok 2.
  3. Krok 3:

    Krok 3.
  4. Krok 4:

    Krok 4.
  5. Krok 5:

    Krok 5.
  6. Krok 6:

    Krok 6.
  7. Krok 7:

    Krok 7.
  8. Krok 8:

    Krok 8.
  9. Krok 9:

    Krok 9.
  10. Krok 10:

    Krok 10.
  11. Krok 11:

    Krok 11.
  12. Krok 12:

    Krok 12.
  13. Krok 13:

    Krok 13.

przesiej mąkę do miski, dodaj tam jajko, sól, cukier, masło. Zagnieść ciasto.

formujemy kulkę ciasta, owijamy folią spożywczą i wkładamy do lodówki na godzinę.

wyjmij ciasto i rozwałkuj je. Wytnij kółka. Każde kółko wkładamy do formy i nakłuwamy widelcem w kilku miejscach.

pieczemy 20 minut w 180 stopniach.

gotowanie musu.

gotowany filet z kurczaka kroimy i wkładamy do blendera. Tam dodaj cebulę w proszku, śmietanę i curry. Ubijaj do puszystości.

po Solim i pieprzu.

gotowane jajka przepiórcze kroimy na dwie części. Kroimy również pomidory koktajlowe.

 napełnij tartaletki nadzieniem, połóż jajka i pomidory na wierzchu, udekoruj piórami zielonej cebuli. Oto nasza świąteczna przekąska - tartaletki z kurczakiem.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Cebula - 41   kcal/100g
  • Maślanka - 36   kcal/100g
  • Śmietanka 20% tłuszczu - 300   kcal/100g
  • Śmietana 10% tłuszczu - 120   kcal/100g
  • Śmietana - 300   kcal/100g
  • Jajko kurze - 157   kcal / 100g
  • Białko jaja - 45   kcal/100g
  • Proszek jajeczny - 542   kcal/100g
  • Żółtko - 352   kcal/100g
  • Jajko strusia - 118   kcal/100g
  • Pieprz czarny mielony - 255   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum witaminizowana - 333   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista uniwersalna - 364   kcal/100g
  • Mąka krupczatka - 348   kcal/100g
  • Mąka - 325   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal / 100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Curry - 352   kcal/100g
  • Masło 82% - 734   kcal/100g
  • Masło Amatorskie niesolone - 709   kcal/100g
  • Masło chłopskie niesolone - 661   kcal/100g
  • Masło chłopskie solone - 652   kcal/100g
  • Masło ghee - 869   kcal/100g
  • Cebula zielona - 19   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Jajko przepiórcze - 168   kcal / 100g
  • Pomidory koktajlowe - 15   kcal/100g
  • Pierś z kurczaka (filet) - 113   kcal/100g

Podobne przepisy