naleśniki na wodzie i jajkach z cukrem pudrem cienkie

składniki naleśników są zawsze pod ręką i okazuje się bardzo smaczne. To bardzo łatwy i najprostszy przepis na naleśniki. W przypadku braku mleka lub kefiru można gotować cienkie i smaczne naleśniki na wodzie. Pod względem smaku ten przepis kulinarny nie jest gorszy od naleśników, które zostały ugotowane na mleku, wręcz przeciwnie, jedzenie jest dietetyczne, a same naleśniki są cienkie i elastyczne. Ogólnie rzecz biorąc, świeże naleśniki na wodzie są cienkie - jak gotować. Więcej: to najprostszy przepis na naleśniki, jaki znam.
DariaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 17 % 5 g
tłuszcze 13 % 4 g
węglowodany 70 % 21 g
143 kcal
IG: 0 / 0 / 100

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 30 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.
  2. Krok 2:

    Krok 2.
  3. Krok 3:

    Krok 3.
  4. Krok 4:

    Krok 4.
  5. Krok 5:

    Krok 5.
  6. Krok 6:

    Krok 6.
  7. Krok 7:

    Krok 7.
  8. Krok 8:

    Krok 8.

i tak gotujemy: dodaj szczyptę soli i cukru do ciepłej wody, wszystko dokładnie wymieszaj, aż całkowicie się rozpuści. Wbijamy tam jajka i dobrze mieszamy lub ubijamy mikserem. Dodaj mąkę, mąkę naleśnikową można zastąpić dowolną inną mąką najwyższej jakości. Jeszcze lepiej, Użyj 2 rodzajów mąki, na przykład pszenicy i gryki. Ponownie ubij wszystko, aż grudki się rozpuszczą. Dodaj łyżkę oleju roślinnego i wymieszaj. Ciasto powinno być płynne. Jeśli ciasto okaże się gęste, musisz ponownie rozcieńczyć je wodą.
smażyć naleśniki na złoty kolor z obu stron na gorącej patelni nasmarowanej smalcem.
możesz jeść świeże naleśniki na wodzie z dowolnym nadzieniem, a nawet bez niego. 
smacznego!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Jajko kurze - 157   kcal/100g
  • Białko jaja - 45   kcal/100g
  • Proszek jajeczny - 542   kcal/100g
  • Żółtko - 352   kcal/100g
  • Jajko strusia - 118   kcal/100g
  • Olej roślinny - 873   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Woda - 0   kcal/100g
  • Mąka pszenna - 325   kcal/100g
  • Cukier puder - 374   kcal/100g

Podobne przepisy