grilluj pomidory w piekarniku

pyszne danie dietetyczne. Łatwy i szybki w przygotowaniu! Danie jest idealne dla tych, którzy nie jedzą mięsa lub są na diecie. Niskokaloryczne, zdrowe i smaczne. Sprawdzi się również jako lekka przekąska, a gotowanie zajmuje minimum czasu.

Olusz

autor przepisu

niestety masz wyłączony lub nie działa Javascript . Do pracy z większością funkcji na naszej stronie jest to niezbędny element. Skontaktuj się z administratorem, aby rozwiązać ten problem.

skład / składniki

porcje:

tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury

Na wagę kompozycji:

proteiny 8 % 1 g

tłuszcze 69 % 9 g

węglowodany 23 % 3 g

103 kcal

IG: 100 / 0 / 0

metoda gotowania

czas gotowania: 15 min

Umyj pomidory, pokrój na pół.

nasmaruj miejsce cięcia oliwą z oliwek i solą.

ułóż połówki pomidorów na ruszcie grillowym, odcinając je do źródła ciepła.

piec w temperaturze 180 stopni przez 10 minut.

podawaj na gorąco lub lekko ostudź.

zdrowe, proste i smaczne danie-smacznego!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

Pomidory - 23 kcal/100g
Sol - 0 kcal/100g
Oliwa z oliwek - 913 kcal/100g

Podobne przepisy

Powiązane i dodatkowe kategorie:

łyżeczka		5 ml
łyżka deserowa		10 ml
łyżka stołowa		20 ml
szklanka		200 ml