wegańska pizza z wegańskim serem mozzarella

fantazyjna pizza w pośpiechu! Spróbuj! Pizza wegańska jest również niezwykła, ponieważ jest przygotowywana absolutnie bez tradycyjnych sosów, a także nie zawiera pomidorów. Piec tego rodzaju pizzę należy na właściwej półce piekarnika, jeśli piekarnik nie jest przeznaczony do mocy 300 stopni, można piec w temperaturze 250 stopni, tylko czas należy nieco wydłużyć do 6-7 minut.
lianaNAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
Tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 25 % 12 g
tłuszcze 10 % 5 g
węglowodany 65 % 31 g
214 kcal
IG: 3 / 97 / 0

metoda gotowania

czas gotowania: 30 min

jak zrobić wegańską pizzę z wegańskim serem mozzarella?

1. Oczyść grzyby czystą gąbką bez wody, pokrój w cienkie talerze.

2. Wegański ser mozzarella zetrzeć na tarce, można posiekać nożem do woli.

3. Ciasto rozwałkować cienko, nadając mu kształt koła.

4. Przenieś podstawę na blachę wyłożoną pergaminem, posyp mozzarellą, oregano, a następnie solą.

5. Połóż płytki pieczarek na powierzchni pizzy.

6. Wyślij do piekarnika nagrzanego do 300 stopni, piecz przez 5 minut.

natychmiast podawaj gotową pizzę.

smacznego!

weź pod uwagę, że każdy ma inny piekarnik. Temperatura i czas gotowania mogą różnić się od wskazanych w przepisie. Aby każde upieczone danie odniosło sukces, skorzystaj z przydatnych informacji o funkcjach piekarników !

odpowiednie przepisy na sos do pizzy można znaleźć w tym katalogu: sos do pizzy .

umyj i oczyść grzyby na ręczniku kuchennym, aby wchłonęły nadmiar płynu. Pozostaw na 15-20 minut, aby cała wilgoć została wchłonięta przez tkaninę. Ważne jest, aby dobrze wysuszyć grzyby, w przeciwnym razie nasycone wilgocią staną się wodniste.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Pieczarki - 24   kcal/100g
  • Ciasto na pierogi - 256   kcal/100g
  • Ciasto na pierogi - 234   kcal/100g
  • Ciasto przaśne - 234   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Oregano wytrawne - 306   kcal/100g
  • Mozzarella - 280   kcal/100g

Podobne przepisy