Гратен с курицей и грибами

Простая и изысканная французская картофельная запеканка. Гратен - полноценное блюдо, не требующее отдельного гарнира. Готовится он достаточно просто - все нарезал и в духовку. Во время запекания по дому разносится обалденный аромат.
RopotushkaAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

порций:
Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 48 % 10 г
Жиры 19 % 4 г
Углеводы 33 % 7 г
101 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 1 ч 20 мин
  1. Шаг 1:

    Krok 1.

    Как сделать Гратен с курицей и грибами? Подготовьте все необходимые ингредиенты. Вместо шампиньонов можно брать любые грибы. Только учитывайте то, что некоторые из них нужно предварительно отваривать. В классическом рецепте используется филе куриной грудки. Однако можно взять мясо с бедра, с ним гратен станет еще вкуснее. Луковицу берите крупную или 2 маленьких. Молоко берите жирностью не менее 2%, растительное масло - любое, сыр - который хорошо плавится.

  2. Шаг 2:

    Krok 2.

    На указанное количество продуктов берите жаропрочную форму примерно 25х35 см с высокими бортами. Если используете силиконовую форму, то смазывать ее не нужно. А вот металлическую, керамическую или стеклянную лучше слегка смазать растительным маслом, чтобы блюдо не пригорело. Филе промойте, просушите бумажными полотенцами, чтобы не выделялась лишняя жидкость. Нарежьте его поперек волокон на тонкие ломтики. Слегка отбейте и плотно выложите на дно формы.

  3. Шаг 3:

    Krok 3.

    Курицу слегка посолите и немного приправьте специями. Лук очистите от кожуры, промойте и нарежьте тонкими кольцами. Так он быстро приготовится и не будет выпадать при разрезании гратена на порционные куски. Выложите равномерно поверх курицы. Слегка придавите.

  4. Шаг 4:

    Krok 4.

    Шампиньоны очистите, промойте и нарежьте на тонкие пластины. Так лучше сохранится вкус грибов и они быстрее приготовятся. Распределите грибы поверх лука, слегка придавливая по всей поверхности.

  5. Шаг 5:

    Krok 5.

    Картофель хорошо помойте и почистите. Нарежьте тонкими кольцами и равномерно распределите.

  6. Шаг 6:

    Krok 6.

    В отдельной емкости смешайте молоко с солью и специями до полного растворения соли.

  7. Шаг 7:

    Krok 7.

    Равномерно полейте полученным соусом гратен. Instagram 45-50 мин. средней дальности войны 180 градусов духовных ведомств и верх-верх-верх-верх-верх-верх-верх-верх-верх-верх-верх-верх-верх-верх-верх-верх-верх-верх-верх-верх-верх-верх-верх-верх-верх-верх-верх-верх-верх-верх-верх-верх-верх-верх-верх-верх-верх-верх-верх-верх-верх-верх-верх-верх-верх-верх-верх-верх-верх-верх-верх-верх-верх-верх-верх-верх-верх-верх-верх-верх-верх-верх-верх-верх-верх-верх-верх-верх-верх-верх-верх-верх-верх-верх-Вер Instagram Если в процессе запекания картофель начинает подсыхать, накройте форму фольгой.

  8. Шаг 8:

    Krok 8.

    Натрите сыр на крупной терке.

  9. Шаг 9:

    Krok 9.

    Присыпьте сверху натертым сыром.

  10. Шаг 10:

    Krok 10.

    Отправьте в духовку еще на 10-15 минут до полного расплавления сыра.

На вкус гратен получается очень вкусным. Сочная куриная грудка и картошка пропитываются ароматом грибов и лука. Украшает, а вместе с тем и насыщает его великолепная румяная сырная корочка.

Подавайте гратен в горячем виде со свежими или маринованными овощами.

Если вы используете готовые смеси специй, обязательно прочитайте на упаковке состав. Часто в таких смесях уже присутствует соль, учитывайте это, иначе рискуете пересолить блюдо.

Вместо свежих можно взять замороженные или сушеные грибы (сушеных потребуется в 5-6 раз меньше, чем свежих). Замороженные грибы можно разморозить любым удобным способом (например, в микроволновке на соответствующем режиме - смотрите инструкцию к вашей технике) и слить жидкость. Либо, если количество жидкости в рецепте не критично, использовать не размораживая. Сушеные грибы необходимо хорошо промыть, так как перед сушкой их не моют, а затем замочить в холодной воде не менее, чем на 2-3 часа.

Учитывайте, что духовки у всех разные. Температура и время приготовления могут отличаться от указанных в рецепте. Чтобы любое запеченное блюдо получилось успешным, воспользуйтесь полезной информацией об особенностях духовок !

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Картофель зрелый - 80 & nbsp; ккал/100г
  • Картофель печеный - 70 & nbsp; ккал/100г
  • Картофельное пюре - 380 & nbsp; ккал/100г
  • Картофель отварной - 82 & nbsp; ккал/100г
  • Картофель в мундире - 74 & nbsp; ккал/100г
  • Картофель жареный - 192 & nbsp; ккал/100г
  • Лесные грибы - 21 & nbsp; ккал/100г
  • Молоко коровье цельное - 68 & nbsp; ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирности - 64 & nbsp; ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирности - 60 & nbsp; ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирности - 47 & nbsp; ккал/100г
  • Концентрированное молоко 7,5% жирности - 140 & nbsp; ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирности - 54 & nbsp; ккал/100г
  • Сыр «голландский» - 352 & nbsp; ккал/100г
  • Сыр «швейцарский» - 335 & nbsp; ккал/100г
  • Сыр «российский» - 366 & nbsp; ккал/100г
  • Сыр «костромской» - 345 & nbsp; ккал/100г
  • Сыр «ярославский» - 361 & nbsp; ккал/100г
  • Сыр «Алтайский» 50% жирности - 356 & nbsp; ккал/100г
  • Сыр «советский» - 400 & nbsp; ккал/100г
  • Сыр «степной» - 362 & nbsp; ккал/100г
  • Сыр «угличский» - 347 & nbsp; ккал/100г
  • Сыр «пошехонский» - 350 & nbsp; ккал/100г
  • Сыр «ламбер» - 377 & nbsp; ккал/100г
  • Сыр «аппнцеллер» 50 % - ной жирности - 400 & nbsp; ккал/100г
  • Сыр «честер» 50 % - ной жирности - 363 & nbsp; ккал/100г
  • Сыр «эдамер» 40 % - ной жирности - 340 & nbsp; ккал/100г
  • Сыр с грибами 50 % - ной жирности - 395 & nbsp; ккал/100г
  • Сыр «эмменталь» 45 % - ной жирности - 420 & nbsp; ккал/100г
  • Сыр «гауда» 45 % - ной жирности - 356 & nbsp; ккал/100г
  • Сыр «аиадеус» - 364 & nbsp; ккал/100г
  • Сыр «дом блан» (полутвердый) - 360 & nbsp; ккал/100г
  • Сыр «ло спальмино» - 61 & nbsp; ккал/100г
  • Сыр «эторки» (овечий, твердый) - 401 & nbsp; ккал/100г
  • Сыр белый - 100 & nbsp; ккал/100г
  • Сыр желтый жирный - 260 & nbsp; ккал/100г
  • Алтайский сыр - 355 & nbsp; ккал/100г
  • Каунасский сыр - 355 & nbsp; ккал/100г
  • Латвийский сыр - 316 & nbsp; ккал/100г
  • Сыр лимбургер - 327 & nbsp; kcal/100g
  • Ser Litewski - 250   kcal/100g
  • Ser Jeziorny - 350   kcal/100g
  • Gruyere ser - 396   kcal/100g
  • Olej roślinny - 873   kcal/100g
  • Sól - 0   kcal/100g
  • Cebula - 41   kcal/100g
  • Przyprawy suche - 240   kcal/100g
  • Pierś z kurczaka (filet) - 113   kcal/100g

Podobne przepisy