Тарталетки с крабовыми палочками сыром и яйцом

Оригинально, просто, быстро и вкусно, на праздник! Тарталетки с крабовыми палочками, сыром и яйцом — рецепт закуски, которая украсит собой праздничное застолье и понравится всем гостям не только внешним видом, но и вкусом. Начинка тарталеток состоит из обычных и доступных ингредиентов.
MariaAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

порций:
Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 22 % 11 г
Жиры 43 % 22 г
Углеводы 35 % 18 г
317 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 50 мин
  1. Шаг 1:

    Krok 1.

    Как сделать тарталетки с крабовыми палочками, сыром и яйцом? Подготовьте продукты. Тарталетки можете использовать любые: крупные, средние или мелкие. В зависимости от размера тарталеток количество порций будет меняться, учитывайте это при планировании меню. Я взяла средние тарталетки, начинки хватило на 10 штук. Перед покупкой тарталеток почитайте, для чего они, потому что есть десертные корзинки, которые содержат в себе сахар — они не подойдут.

  2. Шаг 2:

    Krok 2.

    Яйца сварите вкрутую, охладите, очистите и мелко порубите. Или натрите на терке — начинка тогда будет более однородная. Мне нужна была более ощутимая консистенция салата, поэтому яйца и крабовые палочки я нарезала кубиками.

  3. Шаг 3:

    Krok 3.

    Сыр натрите на крупной или средней терке. Сыр берите вкусный и натуральный, без растительных жиров в составе. Подойдут как твердые, так и полутвердые сорта.

  4. Шаг 4:

    Krok 4.

    Крабовые палочки нарежьте мелкими кубиками. Чем мельче будут нарезаны палочки, тем вкуснее получится салат. Крабовые палочки очень влияют на вкус всей закуски, ведь это основной ингредиент, поэтому выбирайте крабовые палочки, которые вам нравятся по вкусу сами по себе.

  5. Шаг 5:

    Krok 5.

    Укроп вымойте, обсушите и мелко порубите. Помимо укропа можете использовать и другую зелень, например, петрушку.

  6. Шаг 6:

    Krok 6.

    В миске соедините крабовые палочки, яйца, сыр и измельченный укроп. Начинку заправьте майонезом. Если салат получается суховатым, то добавьте еще 1 ст. л. майонеза. При желании можете добавить в состав пропущенный через пресс зубчик чеснока.

  7. Шаг 7:

    Krok 7.

    Все тщательно перемешайте.

  8. Шаг 8:

    Krok 8.

    Готовую начинку поставьте в холодильник на 20 минут. Чтобы начинка не заветрилась во время охлаждения, затяните миску пищевой пленкой. Если нет пищевой пленки, подойдет обычный целлофановый пакет.

  9. Шаг 9:

    Krok 9.

    Тарталетки наполните охлажденным крабовым салатом. Наполнять тарталетки лучше непосредственно перед подачей к столу, ведь стоит им хотя бы часик постоять, и верх начинки начинает подсыхать и приобретает не очень красивый вид.

  10. Шаг 10:

    Krok 10.

    Готовые тарталетки украсьте петрушкой и подайте к столу. Приятного аппетита!

Как сварить яйца вкрутую? Чтобы яйца при варке не треснули, положите их в холодную воду и поставьте варить на небольшой огонь. Варите яйца 9 минут после закипания, затем залейте холодной водой и остудите. От резкого перепада температур скорлупа лучше очистится.

Как правильно покупать крабовые палочки? Обязательно обратите внимание на срок годности товара. Мясо сурими (фарш белой рыбы) должно значиться в списке состава на первом месте. Важно! Не покупайте продукт, если на нем есть наморозь. Это признак повторной заморозки. Свежие палочки должны быть без серых и желтых пятен, упругими и немного влажными. Если продукт липкий, значит испорчен.

Майонез лучше приготовить самостоятельно. Будет вкуснее и полезнее. Смотрите здесь интересные рецепты домашнего майонеза.
Также в качестве заправки можно использовать не только майонез, но и сметану или натуральный йогурт. Их можно взять по отдельности либо смешать с майонезом в любой пропорции на свой вкус - это снизит калорийность блюда.

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Яйцо куриное - 157 & nbsp; ккал/100г
  • Яичный белок - 45 & nbsp; ккал/100г
  • Яичный порошок - 542 & nbsp; ккал/100г
  • Яичный желток - 352 & nbsp; ккал/100г
  • Яйцо страуса - 118 & nbsp; ккал/100г
  • Сыр «голландский» - 352 & nbsp; ккал/100г
  • Сыр «швейцарский» - 335 & nbsp; ккал/100г
  • Сыр «российский» - 366 & nbsp; ккал/100г
  • Сыр «костромской» - 345 & nbsp; ккал/100г
  • Сыр «ярославский» - 361 & nbsp; ккал/100г
  • Сыр «Алтайский» 50% жирности - 356 & nbsp; ккал/100г
  • Сыр «советский» - 400 & nbsp; ккал/100г
  • Сыр «степной» - 362 & nbsp; ккал/100г
  • Сыр «угличский» - 347 & nbsp; ккал/100г
  • Сыр «пошехонский» - 350 & nbsp; ккал/100г
  • Сыр «ламбер» - 377 & nbsp; ккал/100г
  • Сыр «аппнцеллер» 50 % - ной жирности - 400 & nbsp; ккал/100г
  • Сыр «честер» 50 % - ной жирности - 363 & nbsp; ккал/100г
  • Сыр «эдамер» 40 % - ной жирности - 340 & nbsp; ккал/100г
  • Сыр с грибами 50 % - ной жирности - 395 & nbsp; ккал/100г
  • Сыр «эмменталь» 45 % - ной жирности - 420 & nbsp; ккал/100г
  • Сыр «гауда» 45 % - ной жирности - 356 & nbsp; ккал/100г
  • Сыр «аиадеус» - 364 & nbsp; ккал/100г
  • Сыр «дом блан» (полутвердый) - 360 & nbsp; ккал/100г
  • Сыр «ло спальмино» - 61 & nbsp; ккал/100г
  • Сыр «эторки» (овечий, твердый) - 401 & nbsp; ккал/100г
  • Сыр белый - 100 & nbsp; ккал/100г
  • Сыр желтый жирный - 260 & nbsp; ккал/100г
  • Алтайский сыр - 355 & nbsp; ккал/100г
  • Каунасский сыр - 355 & nbsp; ккал/100г
  • Латвийский сыр - 316 & nbsp; ккал/100г
  • Сыр лимбургер - 327 & nbsp; ккал/100г
  • Литовский сыр - 250 & nbsp; ккал/100г
  • Озерный сыр - 350 & nbsp; ккал/100г
  • Грюйер сыр - 396 & nbsp; ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45 & nbsp; ккал/100г
  • Зелень укропа - 38 & nbsp; ккал/100г
  • Крабовые палочки - 73 & nbsp; ккал/100г
  • Крабовые палочки Вичи сочные - 73 & nbsp; ккал/100г
  • Крабовые палочки меридиан снежный краб - 140 & nbsp; ккал/100г
  • Крабовые палочки мирамар - 140 & nbsp; ккал/100г
  • Крабовые палочки санта бремор снежный краб - 70 & nbsp; ккал/100г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 & nbsp; kcal/100g
  • Majonez lekki - 260   kcal/100g
  • Majonez Prowansalski - 624   kcal/100g
  • Majonez "prowansalski" - 627   kcal/100g
  • Majonez stołowy - 627   kcal/100g
  • Tartaletki - 514   kcal/100g

Podobne przepisy