kanapki z pomidorami i serem

bardzo proste i bardzo smaczne kanapki z przekąskami. Te kanapki z przekąskami można przygotować na Nowy Rok, kolację i tak dalej. Smacznego dla wszystkich. Polecam obejrzenie przepisu wideo!)
Nicolas_BlogAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 21 % 11 g
tłuszcze 42 % 22 g
węglowodany 38 % 20 g
243 kcal
IG: 10 / 90 / 0

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 30 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.

    W głębokim talerzu przenosimy stopiony ser.

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    Drobno posiekaj koperek. Następnie przenosimy go do roztopionego sera.

  3. Krok 3:

    Krok 3.

    Osobiście użyłem czosnku Crush. Ale możesz też po prostu drobno posiekać czosnek i dodać go do roztopionego sera i koperku.

  4. Krok 4:

    Krok 4.

    Następnie dodaj sól, majonez i bardzo dobrze wymieszaj.

  5. Krok 5:

    Krok 5.

    Musisz także cienko pokroić pomidora.

  6. Krok 6:

    Krok 6.

    Następnie rozłóż nadzienie na mini chlebie tostowym i połóż pomidora na wierzchu.

w przepisie wideo ugotowałem go na samym początku!
w tym przepisie dowiesz się, jak zrobić pyszną kanapkę z przekąskami!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Pomidory - 23   kcal/100g
  • Czosnek - 143   kcal/100g
  • Ser topiony o zawartości tłuszczu 60 % - 354   kcal/100g
  • Ser topiony o zawartości tłuszczu 45 % - 294   kcal/100g
  • Ser "megle" - 590   kcal/100g
  • Ser"Tatar" - 348   kcal/100g
  • Ser "ser" shavru "(Kozi) - 173   kcal/100g
  • Ser"Wiola" - 307   kcal/100g
  • Koperek - 38   kcal/100g
  • Majonez sałatkowy 50% tłuszczu - 502   kcal/100g
  • Majonez lekki - 260   kcal/100g
  • Majonez Prowansalski - 624   kcal/100g
  • Majonez "prowansalski" - 627   kcal/100g
  • Majonez stołowy - 627   kcal/100g
  • Biały chleb - 266   kcal/100g

Podobne przepisy