skład / składniki
gotowanie krok po kroku
Krok 1:
Przygotuj składniki według listy. Żołądki z kurczaka lepiej kupić w sklepie schłodzone, w tym przypadku możesz być bardziej pewny świeżości i jakości produktu. Oprócz tych składników możesz używać innych produktów, przypraw, przypraw do smaku.
Krok 2:
Jeśli Komory kurczaka są zamrożone, rozmrażaj, obierz, spłucz. Gotuj je w osolonej wodzie przez 45 minut od momentu zagotowania wody (należy to zrobić przed smażeniem, w przeciwnym razie będą twarde w gotowym naczyniu). Ponieważ pępki kurczaka mają specyficzny zapach i smak, liście laurowe i kilka groszków ziela angielskiego można dodać do wody na 10 minut przed końcem gotowania, przyprawy maskują specyficzny zapach.
Krok 3:
Następnie spuść wodę z patelni, pozwól komorom ostygnąć. Gdy komory kurczaka ostygną, ugotujemy warzywa. Umyj marchewki, obierz i zetrzyj.
Krok 4:
Obierz cebulę i pokrój w małe kostki.
Krok 5:
Wlej olej roślinny na patelnię, podgrzej go. Na oleju smażyć marchewki z cebulą na średnim ogniu przez 5-7 minut, mieszając łopatką, aby warzywa wypuściły sok.
Krok 6:
Podczas smażenia warzyw gotowaną komorę kurczaka kroimy nożem na małe kawałki.
Krok 7:
Wyślij je na patelnię z warzywami. Mieszaj i smaż je razem przez 10 minut. Następnie dodaj sól, czarny pieprz do smaku i inne przyprawy do woli.
Krok 8:
Wlej wodę, aby praktycznie zakryła zawartość patelni. Przykryj patelnię pokrywką, zmniejsz ogień do minimum i gotuj komory z warzywami przez pół godziny. W procesie duszenia w razie potrzeby, na przykład, aby nadać patelni odrobinę sosu sojowego i pikantności, lub odwrotnie, aby danie było delikatniejsze w smaku – kwaśna śmietana.
Krok 9:
I możesz obejść się bez dodatków, okazuje się pyszne, a takie danie nadaje się do prawie każdego przystawki: makaronu, płatków zbożowych, tłuczonych ziemniaków. I możesz podać go jako niezależne danie, z chlebem i świeżymi warzywami. Smacznego!
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Marchew - 33 kcal/100g
- Suszona marchewka - 275 kcal/100g
- Marchewka gotowana - 25 kcal/100g
- Pieprz czarny mielony - 255 kcal/100g
- Olej roślinny - 873 kcal/100g
- Sol - 0 kcal/100g
- Woda - 0 kcal/100g
- Cebula - 41 kcal/100g
- Żołądki z kurczaka - 114 kcal/100g