ciasto leniwe Pancho w pośpiechu

jest zrobione elementarnie, nie wymaga pieczenia, ale okazuje się pyszne! Idealna opcja pysznego deseru dla tych, którzy nie potrafią gotować lub nie mają wolnego czasu. Odbywa się to elementarnie, nie można się pomylić, nie wymaga pieczenia, ale zawsze okazuje się pyszne.
prostosmachnoAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 8 % 3 g
tłuszcze 33 % 13 g
węglowodany 59 % 23 g
226 kcal
IG: 8 / 46 / 46

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 20 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.

    Ubij śmietanę z cukrem i cukrem waniliowym. Aż cukier całkowicie się rozpuści

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    Biszkopt kroimy w kostkę 1,5-2 cm.

  3. Krok 3:

    Krok 3.

    Posiekaj orzechy nożem lub moździerzem.

  4. Krok 4:

    Krok 4.

    Ananasy wyjmujemy ze słoika i kroimy na kawałki (jeśli jeszcze nie są pokrojone)

  5. Krok 5:

    Krok 5.

    Wlej trochę kwaśnej śmietany na dno formy, aby pokryć dno. Rozłóż warstwę herbatnika. Wlać śmietanę.

  6. Krok 6:

    Krok 6.

    Rozłóż ananasy. Posyp orzechami.

  7. Krok 7:

    Krok 7.

    Następnie znowu biszkopt, śmietana, ananas. orzechy, aż zabraknie składników. W mojej formie mam tylko 2 warstwy. Na koniec zostawiłem trochę kwaśnej śmietany, aby wlać ostatnią warstwę ananasów z orzechami. Wysyłamy nasze ciasto do lodówki na 3 godziny.

  8. Krok 8:

    Krok 8.

    Rozpuść czekoladę. Wyjmujemy ciasto z lodówki, ostrożnie wyjmujemy je z formy.

  9. Krok 9:

    Krok 9.

    Polewamy ciasto czekoladą. Smacznego dla wszystkich. Aby uzyskać bardziej szczegółowy opis, zobacz mój przepis wideo.

idealny pyszny deser dla tych, którzy nie potrafią gotować lub nie mają wolnego czasu. Odbywa się to elementarnie, nie można się pomylić, nie wymaga pieczenia, ale zawsze okazuje się pyszne.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Śmietana 30% tłuszczu - 340   kcal/100g
  • Śmietana 25% tłuszczu - 284   kcal/100g
  • Śmietana 20% tłuszczu - 210   kcal/100g
  • Śmietana 10% tłuszczu - 115   kcal/100g
  • Śmietana - 210   kcal/100g
  • Czekolada mleczno-orzechowa - 542   kcal/100g
  • Czekolada orzechowa - 580   kcal/100g
  • Czekolada porowata mleczna - 506   kcal/100g
  • Czekolada kremowa - 560   kcal/100g
  • Czekolada - 550   kcal/100g
  • Orzechy włoskie - 650   kcal/100g
  • Czarny orzech angielski - 628   kcal/100g
  • Czarny orzech perski - 651   kcal / 100g
  • Masło orzechowe - 925   kcal/100g
  • Ananasy - 49   kcal/100g
  • Ananasy w puszkach - 57   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Cukier waniliowy - 379   kcal/100g
  • Ciastka biszkoptowe - 258   kcal/100g

Podobne przepisy