skład / składniki
gotowanie krok po kroku
Krok 1:
Przygotuj wszystkie niezbędne produkty do przygotowania sałatki z serem mozzarella i pomidorkami koktajlowymi. Zamiast rukoli w przepisie można użyć sałaty polnej, liści sałaty lodowej lub Romano, a także szpinaku. Wszystkie bardzo dobrze komponują się z pomidorami i serem. Opłucz liście pod bieżącą wodą i osusz papierowymi serwetkami.
Krok 2:
Z sera odcedź solankę. W przepisie wykorzystano mini kulki sera mozzarella, jeśli masz dużą kulkę, pokrój ją w małe kostki. Pokrój paprykę na pół, usuń nasiona i łodygę, obierz cebulę. Jaki jest najlepszy sposób użycia cebuli? Do sałatki polecam użycie szalotki lub białej sałaty, mają łagodniejszy smak i są idealne do mieszanek warzywnych. Opłucz pomidory, zioła i cytrynę w czystej wodzie.
Krok 3:
Weź duże płaskie naczynie lub salaterkę i ułóż pierwszą warstwę rukoli, ułóż warstwę z papryką pokrojoną wcześniej w małe paski na wierzchu.
Krok 4:
Pokrój cebulę na pół i każdą połówkę za pomocą piór. Możesz pokroić cebulę w cienkie pierścienie lub półpierścienie, jak chcesz, dodaj do sałatki.
Krok 5:
Pokrój pomidory koktajlowe na połówki, pozostaw kilka pomidorów w całości dla urody. Dodaj wiśnie do pozostałych składników.
Krok 6:
Pozostały ostatnie poprawki, wyślij mozzarellę do salaterki. Jeśli masz Mini kulki sera, kilka kawałków można pokroić na połówki w taki sam sposób, jak pomidory koktajlowe.
Krok 7:
Sól sałatkową do smaku, w razie potrzeby posyp mielonym pieprzem. Zwykle używam ziela angielskiego i czerwonej papryki. Skrop oliwę z oliwek na wierzchu i dodaj sok ze świeżo wyciśniętej cytryny według uznania (miejsce cytryny można użyć limonki).
Krok 8:
Dodaj drobno posiekane warzywa do sałatki. Koperek, pietruszka lub bazylia są idealne. Czasami dodaję czosnek drobno posiekany ręcznie do wszystkich składników, możesz go również użyć do woli.
jasna, piękna i pyszna sałatka jest gotowa!
zazwyczaj podaję sałatkę na płaskiej, dużej tacy. W tej formie stoi na stole i tuż przed samym posiłkiem mieszam sałatkę dwoma widelcami.
witaminowy i zdrowy!
smacznego!
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Cebula - 41 kcal/100g
- Papryka słodka - 27 kcal/100g
- Czosnek - 143 kcal/100g
- Pieprz czarny mielony - 255 kcal/100g
- Sól - 0 kcal/100g
- Oliwa z oliwek - 913 kcal/100g
- Świeże mrożone warzywa zupy w opakowaniu - 41 kcal/100g
- Zieleń - 41 kcal/100g
- Rukola - 25 kcal/100g
- Pomidory koktajlowe - 15 kcal/100g
- Mozzarella - 280 kcal/100g