Kremowa zupa z makaronem z pieczarkami

prosta w przygotowaniu, pyszna, lekka, ale satysfakcjonująca zupa. Niewiele składników, ale jednocześnie bardzo smaczne. Możesz podawać z grzankami lub grzankami.
TaniaVolgaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 25 % 1 g
tłuszcze 50 % 2 g
węglowodany 25 % 1 g
24 kcal
IG: 0 / 0 / 0

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 45 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.

    Gotuj kurczaka przez 20-30 min.

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    Podczas gotowania bulionu drobno posiekaj cebulę i pocieraj marchewki i smaż na oleju roślinnym.

  3. Krok 3:

    Krok 3.

    W ten sam sposób, podczas gdy bulion jest gotowany, drobno posiekaj i usmaż pieczarki na oleju roślinnym (nie smaż mocno - aż do połowy ugotowane).

  4. Krok 4:

    Krok 4.

    Po 20-30 minutach gotowania bulionu wyciągnij kurczaka, jeśli to konieczne, oddziel mięso kurczaka od kości i drobno posiekaj. Następnie wrzuć mięso, smażoną cebulę, marchewkę, pieczarki do bulionu. W tym samym czasie solimy zupę do smaku, wrzucamy przyprawy i liść laurowy.

  5. Krok 5:

    Krok 5.

    Wlej śmietanę do zupy i zagotuj.

  6. Krok 6:

    Krok 6.

    Wrzuć makaron do zupy. Gotuj, aż makaron zostanie całkowicie ugotowany (10-12 minut) i wyłącz.

  7. Krok 7:

    Krok 7.

    To wszystko, twoja kremowa zupa z makaronem z pieczarkami jest gotowa! Wlać do talerzy i udekorować drobno posiekaną świeżą natką pietruszki. Smacznego!

dla twojej uwagi przepis na bardzo smaczną, lekką, ale satysfakcjonującą kremową zupę. Całkowity czas gotowania około 45 minut. (biorąc pod uwagę gotowanie bulionu).

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Marchew - 33   kcal/100g
  • Suszona marchewka - 275   kcal/100g
  • Marchewka gotowana - 25   kcal/100g
  • Pieczarki - 24   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Makaron - 135   kcal/100g
  • Woda - 0   kcal/100g
  • Cebula - 41   kcal/100g
  • Przyprawy suche - 240   kcal/100g
  • Śmietana 35% - 337   kcal/100g
  • Śmietanka 40% - 362   kcal/100g
  • Udka z kurczaka - 185   kcal/100g

Podobne przepisy