Sałatka z marchwi Plus majonez czosnkowy

bardzo smaczna pikantna sałatka witaminowa-gotowana bardzo szybko! Ta sałatka pochodzi z dzieciństwa, w latach 90. była częstym gościem zarówno na codziennym, jak i świątecznym stole. Często gotuję go teraz - w końcu jest bardzo prosty i pyszny, a ponadto będzie doskonałym dodatkiem do każdego dania!
nasstinAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 10 % 2 g
tłuszcze 55 % 11 g
węglowodany 35 % 7 g
132 kcal
IG: 100 / 0 / 0

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 5 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.

    To wszystkie niezbędne składniki. Wziąłem produkty na jedną porcję-dziś gotuję je dla mojej ukochanej) bardzo fajne jest to, że strona ma możliwość obliczenia składników na odpowiednią liczbę porcji - pamiętaj, aby skorzystać z tej funkcji, jeśli przygotowujesz tę sałatkę dla rodziny!

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    Marchewki czyścimy i myjemy

  3. Krok 3:

    Krok 3.

    Trzy na drobnej tarce

  4. Krok 4:

    Krok 4.

    Obieramy czosnek

  5. Krok 5:

    Krok 5.

    Przechodzimy przez prasę do marchewki

  6. Krok 6:

    Krok 6.

    Trochę Solim

  7. Krok 7:

    Krok 7.

    Doprawiamy majonezem! Dla tych, którzy nie jedzą majonezu sklepowego, proponuję zrobić to sam, ta sałatka jest doprawiona majonezem, z innym dressingiem nie będzie już tak! Mieszać

  8. Krok 8:

    Krok 8.

    To wszystko - nasza sałatka jest gotowa! Smacznego!

Jeśli też przygotowałeś taką sałatkę, tak jak ja-proponuję pamiętać i ugotować ją ponownie, a jeśli nigdy tego nie próbowałeś-koniecznie spróbuj! Przepis sprawdzony w czasie!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Marchew - 33   kcal/100g
  • Suszona marchewka - 275   kcal/100g
  • Marchewka gotowana - 25   kcal/100g
  • Czosnek - 143   kcal/100g
  • Majonez sałatkowy 50% tłuszczu - 502   kcal/100g
  • Majonez lekki - 260   kcal/100g
  • Majonez Prowansalski - 624   kcal/100g
  • Majonez "prowansalski" - 627   kcal/100g
  • Majonez stołowy - 627   kcal/100g
  • Sól - 0   kcal/100g

Podobne przepisy