skład / składniki
gotowanie krok po kroku
Krok 1:
Jak smażyć kurki z ziemniakami i cebulą na patelni? Do przygotowania tego dania użyjemy świeżych grzybów, które właśnie zebraliśmy w lesie. Oczyść świeże kurki i dobrze spłucz pod bieżącą wodą. Następnie zalej wodą, zagotuj i gotuj przez 15 minut. Podczas gotowania usuń piankę z grzybów. Następnie wrzuć do durszlaka i ponownie spłucz pod kranem. Pozwól całej wodzie spłynąć.
Krok 2:
Obierz i opłucz cebulę. Pokrój go drobno.
Krok 3:
Rozgrzej patelnię i wlej olej roślinny. Smaż cebulę przez kilka minut, aż będzie lekko złocista.
Krok 4:
Dodaj ugotowane kurki na patelnię do cebuli. Kontynuuj smażenie wszystkiego razem przez 5 minut.
Krok 5:
W tym czasie obierz i umyj ziemniaki. Pokrój ziemniaki w paski i opłucz. Jest to konieczne, aby zmyć nadmiar skrobi. Dzięki tej procedurze ziemniaki będą się mniej łamać podczas smażenia.
Krok 6:
Dodaj pokrojone ziemniaki na patelnię do grzybów.
Krok 7:
Wszystko dobrze wymieszaj i gotuj pod przykryciem przez 15-20 minut. Nie zapomnij od czasu do czasu dobrze wymieszać.
Krok 8:
Pod koniec gotowania dodaj trochę soli i przyprawy do smaku. Podawaj ziemniaki z kurkami natychmiast na gorąco. Bardzo smaczne! Smacznego!
świetne, satysfakcjonujące, samodzielne danie.
smażone kurki z ziemniakami ozdobią każdy stół. To najsmaczniejszy i najprostszy posiłek z jesienno-letniego menu. To smaczne i satysfakcjonujące danie na każdą ucztę. Przygotuj go dla swojej rodziny na wieczorny obiad.
grzyby leśne są bardzo bogate w białko roślinne, więc w swoim składzie mogą całkowicie zastąpić użycie mięsa.
grzyby leśne, całkiem, możesz zaopatrzyć się w proc, na zimę. Aby to zrobić, grzyby należy ugotować, dobrze spuścić wodę i ułożyć w torebkach. W tej formie włóż je do zamrażarki. Kiedy zimą chcesz cieszyć się pysznymi grzybami, wystarczy je rozmrozić i użyć zgodnie z ich przeznaczeniem. Możesz to zrobić z dowolnymi grzybami. I możesz nawet zrobić różne grzyby.
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Cebula - 41 kcal/100g
- Ziemniaki Dojrzałe - 80 kcal/100g
- Ziemniaki pieczone - 70 kcal/100g
- Tłuczone ziemniaki - 380 kcal/100g
- Ziemniaki gotowane - 82 kcal/100g
- Ziemniaki w mundurkach - 74 kcal/100g
- Ziemniaki smażone - 192 kcal/100g
- Kurki - 13 kcal/100g
- Olej roślinny - 873 kcal/100g
- Sol - 0 kcal/100g
- Przyprawy suche - 240 kcal/100g