smażone klopsiki z sosem pomidorowym

świetny pomysł na świąteczny gorący posiłek. Ten posiłek rozjaśni każdy świąteczny stół i zaskoczy gości. Jest pełen witamin i jest bardzo smaczny.
NamiraAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 32 % 9 g
tłuszcze 57 % 16 g
węglowodany 11 % 3 g
193 kcal
IG: 100 / 0 / 0

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 1 h
  1. Krok 1:

    Krok 1.
  2. Krok 2:

    Krok 2.
  3. Krok 3:

    Krok 3.
  4. Krok 4:

    Krok 4.
  5. Krok 5:

    Krok 5.
  6. Krok 6:

    Krok 6.
  7. Krok 7:

    Krok 7.
  8. Krok 8:

    Krok 8.
  9. Krok 9:

    Krok 9.
  10. Krok 10:

    Krok 10.
  11. Krok 11:

    Krok 11.
  12. Krok 12:

    Krok 12.

najpierw przygotuj sos.
rozgrzej masło na patelni, dodaj cebulę i usmaż. Następnie dodaj pomidory i gotuj na wolnym ogniu przez kilka minut. Następnie dodaj posiekaną bazylię, przykryj patelnię pokrywką i gotuj na wolnym ogniu przez kolejne 7-8 minut.
dodaj ocet, cukier, wodę, sól i pieprz do sosu. Dusimy przez kolejne 2-3 minuty. Następnie zdejmij patelnię z ognia i pozwól sosowi ostygnąć. Następnie należy go wymieszać w blenderze lub po prostu przepuścić przez maszynę do mięsa.
teraz zajmijmy się mięsem mielonym. Dodaj do niego drobno posiekaną cebulę, zioła i czosnek. Mięso mielone należy posolić, pieprzyć i dobrze zagnieść. Następnie uformuj małe okrągłe klopsiki z mięsa mielonego.
umieść patelnię na kuchence, dodaj olej. Gdy olej się rozgrzeje, ostrożnie włóż tam klopsiki. Smaż je ze wszystkich stron. Gdy klopsiki będą gotowe, połóż je na naczyniu i wlej sos na patelnię i zagotuj, mieszając.
następnie włóż sos do sosjerki i możemy podać wszystko na stole. Smażone klopsiki z sosem pomidorowym-gotowe. Oto taki ciekawy włoski przepis kulinarny.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Pomidory - 23   kcal/100g
  • Czosnek - 143   kcal/100g
  • Bazylia świeża - 27   kcal / 100g
  • Bazylia suszona - 251   kcal/100g
  • Pieprz czarny mielony - 255   kcal/100g
  • Pietruszka - 45   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Masło 82% - 734   kcal/100g
  • Masło Amatorskie niesolone - 709   kcal/100g
  • Masło chłopskie niesolone - 661   kcal/100g
  • Masło chłopskie solone - 652   kcal/100g
  • Masło ghee - 869   kcal / 100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Woda - 0   kcal/100g
  • Cebula - 41   kcal/100g
  • Oliwa z oliwek - 913   kcal/100g
  • Ocet winny biały - 14   kcal/100g
  • Mielona wołowina - 254   kcal/100g

Podobne przepisy