wieprzowina z cebulą i serem pieczona w piekarniku

obfite i smaczne danie mięsne na urozmaicenie stołu! Wieprzowina z cebulą i serem pieczona w piekarniku jest zawsze dobrym rozwiązaniem, aby nakarmić całą rodzinę. Przygotowanie go zajmie ci trochę czasu, ponieważ piekarnik zrobi wszystko.

Julia M.

autor przepisu

wieprzowina z cebulą i serem pieczona w piekarniku

Obejrzyj wideo

niestety masz wyłączony lub nie działa Javascript . Do pracy z większością funkcji na naszej stronie jest to niezbędny element. Skontaktuj się z administratorem, aby rozwiązać ten problem.

skład / składniki

porcje:

Wieprzowina

500

Twardy ser

100

Cebula

Majonez

Musztarda

Olej roślinny

Sól

do smaku

Przyprawy suche

do smaku

tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury

Na wagę kompozycji:

proteiny 35 % 13 g

tłuszcze 59 % 22 g

węglowodany 5 % 2 g

260 kcal

IG: 100 / 0 / 0

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 1 h

Krok 1:
Jak upiec wieprzowinę z cebulą i serem w piekarniku? Przygotuj do tego niezbędne składniki. Do porcjowania mięsa wygodnie jest wziąć węglan wieprzowy lub szynkę.
Krok 2:
Pokrój mięso wieprzowe na kawałki o grubości 1-1, 5 cm, a każdy kawałek ubij trochę z obu stron młotkiem kuchennym.
Krok 3:
Każda żaroodporna forma nadaje się do pieczenia. Może być szklany, metalowy lub jak mój-ceramiczny. Nasmaruj spód i boki formy olejem roślinnym. Włóż przygotowane kawałki mięsa do formy. Posyp mięso solą i przyprawami do mięsa.
Krok 4:
Do sosu wymieszaj majonez z musztardą. Posmaruj każdy kawałek mięsa na całej powierzchni powstałym sosem.
Krok 5:
Obierz cebulę, opłucz w zimnej wodzie i cienko pokrój w półpierścienie. Ułóż posiekaną cebulę na kawałkach mięsa.
Krok 6:
Zetrzyj ser i obficie posyp mięso na całej powierzchni. Umieść formę w piekarniku nagrzanym do 180 stopni na 35 do 40 minut. Podczas pieczenia kieruj się piekarnikiem. Podczas pieczenia sok pojawi się z mięsa, a ser będzie miał czas na lekkie zrumienienie.
Krok 7:
Wyjmij gotowe mięso z cebulą i serem z piekarnika i możesz natychmiast podać na gorąco. W razie potrzeby możesz uzupełnić danie dowolnym dodatkiem. Smacznego!

oprócz wieprzowiny w tym daniu można użyć dowolnego innego mięsa. Pamiętaj, że czas gotowania, a także smak i kaloryczność potrawy ulegną zmianie. Na przykład wołowina gotuje się dłużej niż wieprzowina, podczas gdy filet z kurczaka lub indyk jest mniejszy.

majonez lepiej zrobić samemu. Będzie smaczniejszy i zdrowszy. Zobacz tutaj ciekawe przepisy na domowy majonez.
jako dressing można również użyć nie tylko majonezu, ale także śmietany lub jogurtu naturalnego. Można je przyjmować osobno lub mieszać z majonezem w dowolnej proporcji do smaku - zmniejszy to zawartość kalorii w naczyniu.

weź pod uwagę, że każdy ma inne piekarniki. Temperatura i czas gotowania mogą różnić się od wskazanych w przepisie. Aby każde upieczone danie odniosło sukces, skorzystaj z przydatnych informacji o funkcjach piekarników !