zapiekanka z kaszy manny w piekarniku bujna klasyczna

najdelikatniejsza zapiekanka to idealna opcja na obfite śniadanie! Taka pyszna zapiekanka z kaszy manny przyda się Mamom z wybrednymi dziećmi (w jedzeniu). Pamiętaj, aby zapisać ten przepis kulinarny kuchni rosyjskiej, jest łatwy do przygotowania i zapewni Twoim dzieciom dużo zabawy.
MiladaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 14 % 4 g
tłuszcze 21 % 6 g
węglowodany 64 % 18 g
138 kcal
IG: 21 / 37 / 42

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 1 h 15 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.
  2. Krok 2:

    Krok 2.
  3. Krok 3:

    Krok 3.
  4. Krok 4:

    Krok 4.
  5. Krok 5:

    Krok 5.
  6. Krok 6:

    Krok 6.
  7. Krok 7:

    Krok 7.
  8. Krok 8:

    Krok 8.
  9. Krok 9:

    Krok 9.
  10. Krok 10:

    Krok 10.
  11. Krok 11:

    Krok 11.

umieść mleko na kuchence w rondlu z grubym dnem, wlej do niego wodę (przegotowaną). Gdy mleko będzie gotowe do wrzenia, dodaj cukier (do smaku), szczyptę soli i dodaj semolinę cienkim strumieniem. W takim przypadku mleko musi być stale mieszane. Zmniejsz ogień i gotuj do miękkości. Powstałą owsiankę schładzamy, a następnie wbijamy do niej jedno jajko. Brzoskwinie (nawiasem mówiąc, wziąłem brzoskwinie w puszkach, z nimi jedzenie okazało się bardziej soczyste, moim dzieciom bardziej się podobało) obierz i pokrój w cienkie plasterki. Robimy to samo z gruszkami(gruszki muszą być soczyste i miękkie). W postaci pokrytej masłem i posypanej bułką tartą rozprowadzamy owsiankę w jednej warstwie (jedna trzecia całości), pięknie układamy na niej brzoskwinie i gruszki. Na wierzchu ponownie kładziemy owsiankę – na niej-owoce i tak dalej. Piątą i ostatnią warstwą będzie warstwa owsianki. Ubij drugie jajko w mikserze, dodaj do niego śmietanę i posmaruj naszą zapiekankę. Teraz wysyłamy go do piekarnika na 180s przez 15-20 minut.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Mleko krowie całe - 68   kcal/100g
  • Mleko 3,5% tłuszczu - 64   kcal/100g
  • Mleko 3,2% tłuszczu - 60   kcal/100g
  • Mleko 1,5% tłuszczu - 47   kcal/100g
  • Skoncentrowane mleko 7,5% tłuszczu - 140   kcal/100g
  • Mleko 2,5% tłuszczu - 54   kcal/100g
  • Śmietana 30% tłuszczu - 340   kcal/100g
  • Śmietana 25% tłuszczu - 284   kcal/100g
  • Śmietana 20% tłuszczu - 210   kcal/100g
  • Śmietana 10% tłuszczu - 115   kcal/100g
  • Śmietana - 210   kcal/100g
  • Gruszka - 42   kcal/100g
  • Gruszka suszona - 246   kcal/100g
  • Gruszki konserwowe - 76   kcal/100g
  • Kasza manna - 340   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Brzoskwinie - 46   kcal/100g
  • Brzoskwinie w puszkach - 68   kcal/100g
  • Masło 82% - 734   kcal/100g
  • Masło Amatorskie niesolone - 709   kcal/100g
  • Masło chłopskie niesolone - 661   kcal/100g
  • Masło chłopskie solone - 652   kcal/100g
  • Masło ghee - 869   kcal/100g
  • Woda - 0   kcal/100g
  • Jajko kurze - 80   kcal/100g
  • Bułka tarta - 347   kcal/100g

Podobne przepisy