Sałatka kalmary czerwony kawior paluszki krabowe

Boska mieszanka składników dla prawdziwych koneserów owoców morza. Sałatka krabowa z kalmarami to świetne danie świąteczne. Dziś owoce morza są gośćmi na stole nie tylko samowystarczalnych ludzi. Kalmary i krewetki to dla wielu doskonały i niedrogi przysmak morski. Jeśli wcześniej kupowanie ich było problematyczne, teraz nie stanowi to problemu. Te owoce morza nie są już dla nas egzotycznym jedzeniem. Tak, a wielu dietetyków zaleca włączenie owoców morza do diety prawie każdemu bez wyjątku. Wiele gospodyń domowych i profesjonalistów lubi dodawać je do różnych potraw z pieca. W końcu owoce morza, oprócz wszystkiego, działają zarówno jako zimna, jak i gorąca przekąska. Dzisiaj przygotujemy sałatkę z kalmarów paluszki krabowe. Ten przepis kulinarny nie jest nowy. Ale jeśli dodasz do niego coś od siebie, otrzymasz oryginalne danie!

Barbara

autor przepisu

sałatka kalmary czerwony kawior paluszki krabowe

niestety masz wyłączony lub nie działa Javascript . Do pracy z większością funkcji na naszej stronie jest to niezbędny element. Skontaktuj się z administratorem, aby rozwiązać ten problem.

skład / składniki

porcje:

Kawior czerwony

Kalmary

300

Paluszki krabowe (lub mięso kraba)

150

Jaja (gotowane na twardo)

Kapusta biała

150

Majonez

Sałata

Sól

do smaku

tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury

Na wagę kompozycji:

proteiny 46 % 11 g

tłuszcze 42 % 10 g

węglowodany 13 % 3 g

146 kcal

IG: 100 / 0 / 0

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 30 min

Krok 1:
Krok 2:
Krok 3:
Krok 4:
Krok 5:
Krok 6:

więc gotuj kalmary. Następnie pokrój je w paski. Drobno posiekaj mięso kraba. A także bardzo drobno dostrajamy białą kapustę-możesz nawet na tarce, więc kapusta lepiej pasuje do ogólnego kontekstu. Posolić wszystko, dobrze wymieszać i doprawić majonezem. Nawiasem mówiąc, sałatka będzie delikatniejsza, jeśli doprawisz ją kwaśną śmietaną,ale smakuje.
obierz jajka, pokrój je na pół i napełnij każdą połowę czerwonym kawiorem. Podajemy nasze piękno na salaterce wyłożonej liśćmi sałaty. Możesz pięknie ułożyć połówki jaj.