sos czosnkowo-śmietankowy z serem

sos do wszystkiego! Delikatny, pachnący! Nagrywaj i gotuj! Pyszne! Uwielbiam takie sosy, kiedy nie ma w nich nic szkodliwego i możesz przynajmniej posmarować chleb, a nawet podać kawałek mięsa. Ten jest właśnie taki.
FosterAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 26 % 9 g
tłuszcze 65 % 22 g
węglowodany 9 % 3 g
247 kcal
IG: 100 / 0 / 0

metoda gotowania

czas gotowania: 20 min

1. Zetrzyj ser na drobnej tarce.
2. Obierz i wyciśnij ząbek czosnku przez prasę. Możesz posiekać czosnek nożem lub użyć moździerza.
3. Umyj, osusz i drobno posiekaj natkę pietruszki.
4. Wymieszaj śmietanę, ser i natkę pietruszki.
5. Pozwól sosowi zaparzyć się i nabrać smaku, wystarczy 15 minut.
taki sos jest dobry z pieczonymi ziemniakami, grillowanym mięsem, kebabami, rybami i grillowanymi warzywami. W naturze w słoiku jest doskonale przechowywany w cieniu przez cały dzień.
miłego!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Śmietana 30% tłuszczu - 340   kcal/100g
  • Śmietana 25% tłuszczu - 284   kcal/100g
  • Śmietana 20% tłuszczu - 210   kcal/100g
  • Śmietana 10% tłuszczu - 115   kcal/100g
  • Śmietana - 210   kcal/100g
  • Ser"Holenderski" - 352   kcal/100g
  • Ser "szwajcarski" - 335   kcal/100g
  • Ser "rosyjski" - 366   kcal/100g
  • Ser "Kostroma" - 345   kcal/100g
  • Ser"Jarosław" - 361   kcal/100g
  • Ser Ałtajski 50% tłuszczu - 356   kcal/100g
  • Ser "Radziecki" - 400   kcal/100g
  • Ser"stepowy" - 362   kcal/100g
  • Ser "uglicki" - 347   kcal/100g
  • Ser "poshechonsky" - 350   kcal/100g
  • Ser "Lambert" - 377   kcal/100g
  • Ser "appnzeller" 50% tłuszczu - 400   kcal/100g
  • Ser "Chester" 50% tłuszczu - 363   kcal/100g
  • Ser "edamer" 40% tłuszczu - 340   kcal/100g
  • Ser z grzybami 50% tłuszczu - 395   kcal / 100g
  • Ser Emmental 45% tłuszczu - 420   kcal/100g
  • Ser "gouda" 45% tłuszczu - 356   kcal/100g
  • Ser "aiadeus" - 364   kcal/100g
  • Ser "House Blanc" (półtwardy) - 360   kcal/100g
  • Ser "lo spalmino" - 61   kcal/100g
  • Ser "etorki" (owczy, twardy) - 401   kcal/100g
  • Ser biały - 100   kcal/100g
  • Ser żółty tłusty - 260   kcal/100g
  • Ser Ałtajski - 355   kcal/100g
  • Kowieński ser - 355   kcal / 100g
  • Ser Łotewski - 316   kcal/100g
  • Ser Limburger - 327   kcal/100g
  • Litewski ser - 250   kcal/100g
  • Ser Jeziorny - 350   kcal/100g
  • Gruyere ser - 396   kcal/100g
  • Czosnek - 143   kcal/100g
  • Pietruszka - 45   kcal/100g

Podobne przepisy