galaretka z ziemniakami i mięsem mielonym

takie ciasto można zjeść na obiad i zamiast kolacji. Gotuj obficie i smacznie! To nadziewane ciasto z mielonym mięsem da przewagę wielu innym. Smaki są nie do opisania, ale smakują jak wszystko, co powinno być na rodzinnym obiedzie - zarówno ciasta, jak i ziemniaki z mięsem. Co wy na to?!
FosterAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 18 % 6 g
tłuszcze 36 % 12 g
węglowodany 45 % 15 g
186 kcal
IG: 60 / 0 / 40

metoda gotowania

czas gotowania: 1 h 15 min

1. Ziemniaki obrać i pokroić w plastry o grubości 5 mm. Cebulę obrać i pokroić w krążki o grubości 1 mm.
2. Do ciasta wymieszaj wszystkie płynne składniki, dodaj mąkę, proszek do pieczenia i ugniataj. Ciasto jest galaretowate, więc ciasto jest jak naleśniki.
3. Rozgrzej piekarnik do 180 stopni. Formę do ciasta posmarować masłem i posypać bułką tartą.
4. Połóż ziemniaki na dnie i na bokach formy, a następnie mięso mielone (należy je posolić i pieprzyć do smaku), cebulę i ciasto równą warstwą.
5. Piec około 50 minut.
miłego!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Ziemniaki Dojrzałe - 80   kcal/100g
  • Pieczone ziemniaki - 70   kcal/100g
  • Tłuczone ziemniaki - 380   kcal/100g
  • Ziemniaki gotowane - 82   kcal/100g
  • Ziemniaki w mundurkach - 74   kcal/100g
  • Ziemniaki smażone - 192   kcal/100g
  • Pieprz czarny mielony - 255   kcal/100g
  • Kefir tłusty - 62   kcal/100g
  • Kefir 1% tłuszczu - 38   kcal/100g
  • Kefir beztłuszczowy - 30   kcal/100g
  • Kefir "Dr beefy" 1,8% tłuszczu - 45   kcal/100g
  • Kefir 2,5% tłuszczu - 53   kcal/100g
  • Majonez sałatkowy 50% tłuszczu - 502   kcal/100g
  • Majonez lekki - 260   kcal/100g
  • Majonez Prowansalski - 624   kcal/100g
  • Majonez "prowansalski" - 627   kcal/100g
  • Majonez stołowy - 627   kcal/100g
  • Mieszane mięso mielone - 351   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Cebula - 41   kcal/100g
  • Mąka pszenna - 325   kcal/100g
  • Olej słonecznikowy - 898   kcal/100g
  • Rafinowany olej słonecznikowy - 899   kcal/100g
  • Proszek do pieczenia ciasta - 79   kcal/100g
  • Jajko kurze - 80   kcal/100g
  • Bułka tarta - 347   kcal/100g

Podobne przepisy