przekąska serowa

prosta przekąska serowa nie żartuje z twojego apetytu!
MiladaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 39 % 20 g
tłuszcze 57 % 29 g
węglowodany 4 % 2 g
335 kcal
IG: 100 / 0 / 0

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 15 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.
  2. Krok 2:

    Krok 2.
  3. Krok 3:

    Krok 3.
  4. Krok 4:

    Krok 4.
  5. Krok 5:

    Krok 5.
  6. Krok 6:

    Krok 6.
  7. Krok 7:

    Krok 7.
przez długi czas używałam tego przepisu kulinarnego i nawet nie wiedziałam, że odnosi się on do kuchni żydowskiej. Myślę, że dla ciebie będzie to również rodzaj odkrycia, ponieważ jestem pewien, że taka serowa przekąska spotkała cię na wielu świątecznych stołach. Niemniej jednak jest bardzo smaczny, bardzo prosty i, powiedziałbym nawet, Wielofunkcyjny, ponieważ można go dostosować do wielu różnych potraw. Teraz powiem ci więcej szczegółów.
więc gotuj jajka, aż będą chłodne. Następnie ostudzimy je i dobrze ugniatamy widelcem. Zetrzyj dowolny odpowiedni ser na drobnej tarce, wymieszaj z jajkami. Wyciśnij czosnek z prasy czosnkowej do powstałej masy i dokładnie wszystko wymieszaj. Doprawiamy majonezem (możesz wziąć trochę więcej lub trochę mniej, przekonaj się sam). W rzeczywistości przepis na tym się kończy, ale możemy kontynuować! Na przykład rozłóż mieszankę sera na małych kawałkach chleba i upiecz w piekarniku. Po wyjęciu, przebiciu razem z kawałkiem świeżego pomidora szpikulcem i podaniu na świąteczny stół-jedzenie będzie przynajmniej wszędzie. Pomidora można zastąpić oliwą, krewetkami, piklem, kawałkiem szynki i tak dalej.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Ser"Holenderski" - 352   kcal/100g
  • Ser "szwajcarski" - 335   kcal/100g
  • Ser "rosyjski" - 366   kcal/100g
  • Ser "Kostroma" - 345   kcal/100g
  • Ser"Jarosław" - 361   kcal/100g
  • Ser Ałtajski 50% tłuszczu - 356   kcal/100g
  • Ser"Radziecki" - 400   kcal/100g
  • Ser"stepowy" - 362   kcal/100g
  • Ser "uglicki" - 347   kcal/100g
  • Ser "poshechonsky" - 350   kcal/100g
  • Ser "Lambert" - 377   kcal/100g
  • Ser "appnzeller" 50% tłuszczu - 400   kcal/100g
  • Ser "Chester" 50% tłuszczu - 363   kcal/100g
  • Ser "edamer" 40% tłuszczu - 340   kcal/100g
  • Ser z grzybami 50% tłuszczu - 395   kcal/100g
  • Ser Emmental 45% tłuszczu - 420   kcal/100g
  • Ser "gouda" 45% tłuszczu - 356   kcal/100g
  • Ser "aiadeus" - 364   kcal/100g
  • Ser "House Blanc" (półtwardy) - 360   kcal/100g
  • Ser "lo spalmino" - 61   kcal/100g
  • Ser "etorki" (owczy, twardy) - 401   kcal/100g
  • Ser biały - 100   kcal/100g
  • Ser żółty tłusty - 260   kcal/100g
  • Ser Ałtajski - 355   kcal/100g
  • Kowieński ser - 355   kcal/100g
  • Ser Łotewski - 316   kcal/100g
  • Ser Limburger - 327   kcal/100g
  • Litewski ser - 250   kcal/100g
  • Ser Jeziorny - 350   kcal/100g
  • Gruyere ser - 396   kcal/100g
  • Czosnek - 143   kcal/100g
  • Majonez sałatkowy 50% tłuszczu - 502   kcal/100g
  • Majonez lekki - 260   kcal/100g
  • Majonez Prowansalski - 624   kcal/100g
  • Majonez "prowansalski" - 627   kcal/100g
  • Majonez stołowy - 627   kcal/100g
  • Jajko kurze - 80   kcal/100g

Podobne przepisy