koktajl waniliowy

Szybki napój chłodzący. Koktajl waniliowy to idealna okazja, aby zaoferować domownikom lub Gościom szybką i smaczną ucztę. Napój ma łagodny smak, koktajl jest przydatny zarówno dla dzieci, jak i dorosłych, ponieważ zawiera naturalne mleko. Do dekoracji nadaje się Starta czekolada, posiekane orzechy.
MariaSAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 11 % 3 g
tłuszcze 36 % 10 g
węglowodany 54 % 15 g
165 kcal
IG: 13 / 87 / 0

metoda gotowania

czas gotowania: 10 min

aby przygotować koktajl waniliowy, musisz użyć mocnego blendera, aby ubić 150 g lodów ze 100 ml mleka i szczyptą cukru waniliowego.
ważne:
- weź wysokiej jakości lody bez dodatków i wypełniaczy
- mleko będzie wymagało przegotowanego schłodzonego lub pasteryzowanego
- cukier waniliowy można zastąpić wanilią, ale wtedy proporcje są znacznie mniejsze. Wanilina na jedną porcję potrzebuje dosłownie kilku kryształów. Możesz użyć naturalnej wanilii (wewnętrzna część strąka), proporcje jak z wanilią. Naturalna wanilia ma łagodny, ale wciąż mocny smak.
gotowy koktajl ubity, aż będzie gładki i pojawi się bujna piana, należy wlać do szklanki, uzupełnić słomką i udekorować według własnego gustu.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Mleko krowie całe - 68   kcal/100g
  • Mleko 3,5% tłuszczu - 64   kcal/100g
  • Mleko 3,2% tłuszczu - 60   kcal/100g
  • Mleko 1,5% tłuszczu - 47   kcal/100g
  • Skoncentrowane mleko 7,5% tłuszczu - 140   kcal/100g
  • Mleko 2,5% tłuszczu - 54   kcal/100g
  • Lody lody - 227   kcal/100g
  • Lody kremowe - 165   kcal/100g
  • Lody "popsicle" kremowe - 183   kcal/100g
  • Lody waniliowe - 160   kcal/100g
  • Lody waniliowo-czekoladowe - 140   kcal/100g
  • Lody owocowe - 168   kcal/100g
  • Lody mleczne - 126   kcal/100g
  • Lody sufletowe - 116   kcal/100g
  • Cukier waniliowy - 379   kcal/100g

Podobne przepisy