herbata z melisy
skład / składniki
1
porcje:
gotowanie krok po kroku
Krok 1:
Przepis na gotowanie jest tak prosty, jak to możliwe.
Krok 2:
Bierzemy łyżeczkę posiekanej melisy – najlepiej świeżej, ale nadaje się również suszona.
Krok 3:
Wlać wrzącą wodę, zamknąć czajnik pokrywką.
Krok 4:
Nalegaj na herbatę z melisy przez pół godziny i ciesz się.
Krok 5:
Wlać do kubków przez sitko.
Krok 6:
Należy pamiętać, że herbata z melisy obniża ciśnienie krwi.
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Woda - 0 kcal/100g
- Melissa - 0 kcal/100g