1. Strona Główna
    2. Na śniadanie
    3. poncz bezalkoholowy granatowo-pomarańczowy

Poncz bezalkoholowy granatowo-pomarańczowy

orzeźwiający, nieszkodliwy napój ugasi pragnienie, można go podawać nawet dzieciom! Po pierwsze, oczywiste zalety ponczu, a także smak i łatwość przygotowania. Moje dzieci uwielbiają ten bezalkoholowy poncz. Jest pyszny, chociaż nie ma w nim cukru i jest bardzo zdrowy.
KaroAuthor avatar
autor przepisu
poncz bezalkoholowy granatowo-pomarańczowy
0
0

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 0 % 0 g
tłuszcze 0 % 0 g
węglowodany 100 % 12 g
49 kcal
IG: 54 / 0 / 46

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 10 min

  1. Krok 1:

    Krok 1.

  2. Krok 2:

    Krok 2.

  3. Krok 3:

    Krok 3.

  5. Krok 4:

    Krok 4.

  6. Krok 5:

    Krok 5.

wlej wodę do karafki.

wyciśnij sok z granatów.

sok z granatów Dodaj do wody.

wyciśnij sok z połowy pomarańczy i dodaj go do ponczu, a drugą połowę pokrój w cienkie plasterki i włóż do karafki.

pij natychmiast!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Granat - 52   kcal/100g
  • Mięta świeża - 49   kcal/100g
  • Mięta suszona - 285   kcal/100g
  • Mięta - 49   kcal/100g
  • Pomarańcze - 36   kcal/100g
  • Sok z cytryny - 16   kcal/100g
  • Soda - 48   kcal/100g

Podobne przepisy

Powiązane i dodatkowe kategorie: