Soda miętowa

orzeźwiający napój! Gotuj i ciesz się! Soda miętowa to świetna opcja na upalny dzień! Orzeźwiający napój z dodatkiem świeżych liści mięty pieprzowej ugasi pragnienie, doda wigoru i dobrego nastroju.
DarinochkaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 0 % 0 g
tłuszcze 0 % 0 g
węglowodany 100 % 3 g
13 kcal
IG: 33 / 0 / 67

metoda gotowania

czas gotowania: 20 min

1. Umyj liście mięty, włóż do miski blendera.

2. Tutaj wlej sok z limonki i łyżkę sody.

3. Dodaj miód, ubij, aż będzie gładki.

4. Dodaj pozostałą sodę, ponownie ubij.

wlej do szklanek, dodaj kostki lodu, udekoruj miętą według uznania.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Miód - 400   kcal/100g
  • Mięta świeża - 49   kcal/100g
  • Mięta suszona - 285   kcal/100g
  • Mięta - 49   kcal/100g
  • Lód - 0   kcal/100g
  • Sok z limonki - 10   kcal/100g
  • Soda - 0   kcal/100g

Podobne przepisy