Pizza morska

Zrób pyszną pizzę z dodatkiem krewetek! Pizza morska to jasne danie, które jest idealne na Zabawne spotkania z przyjaciółmi. Bogaty smak, cienkie ciasto, oryginalne nadzienie! Do takiej pizzy możesz wziąć krewetki i równie dobrze użyć koktajlu morskiego-będzie nie mniej smaczny. Kluczem jest podawanie pizzy na gorąco, podczas gdy roztopiony ser rozciąga się pysznie. Tak, do pizzy lepiej jest użyć mozzarelli, co będzie gwarancją doskonałego rezultatu.
KingaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 30 % 14 g
tłuszcze 26 % 12 g
węglowodany 43 % 20 g
249 kcal
IG: 5 / 5 / 89

metoda gotowania

czas gotowania: 2 h

najpierw przygotowujemy ciasto na pizzę, dla którego podgrzewamy mleko do czterdziestu stopni Celsjusza, wlewamy do niego drożdże i cukier. Wszystko dobrze wymieszaj i umieść w ciepłym miejscu na 15 minut. W tym czasie drożdże są aktywowane, a na powierzchni mieszaniny pojawi się piana.

rozbij jajko do osobnej miski, wlej olej, a następnie dodaj mieszaninę drożdży, wymieszaj. Przesiej mąkę, sól i zagniataj ciasto. Ugniataj go do jednorodności, posłuszeństwa. Następnie formujemy kulkę, kładziemy ją na dnie miski i zaciskamy miskę folią spożywczą. Umieść miskę w ciepłym miejscu na 45 minut. W tym czasie ciasto powinno zwiększyć objętość.

w tym czasie przygotowujemy składniki nadzienia:

- pierś z kurczaka umyć, osuszyć papierowymi serwetkami, pokroić w średniej wielkości kostkę,

- kiełbasę kroimy w plasterki, jeśli jest cienka. Grube można pokroić w połówki kółek,

- boczek kroimy w kostkę,

- cebulę drobno siekamy w kostkę,

- trzy sery na grubej tarce.

umieść patelnię na średnim ogniu, połóż na niej kostki boczku. Smażyć na złoty kolor i aż tłuszcz się rozpuści. Dodaj kawałki kurczaka i koła kiełbasy, posiekaną cebulę, smaż na złoty kolor przez 10 minut. Włóż krewetki, mieszając, gotuj wszystko razem przez 3-5 minut, a następnie przenieś mieszaninę z patelni do osobnego ceramicznego lub szklanego pojemnika.

wracamy do testu. Przyszedł-rozwałkuj go na warstwę o grubości 3-4 mm, którą układamy na blasze wyłożonej pergaminem. Posmaruj warstwę sosem pomidorowym. Na wierzchu rozprowadzamy mieszankę mięsa i krewetek, solimy, pieprzymy do smaku, a następnie posypujemy wszystko serem. Wkładamy blachę do pieczenia do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na 20 minut.

posyp gotową pizzę drobno posiekanymi ziołami i podawaj, aż ostygnie!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Krewetki w puszkach - 81   kcal/100g
  • Krewetki gotowane - 95   kcal/100g
  • Krewetki obrane mrożone - 60   kcal/100g
  • Krewetki świeże - 97   kcal/100g
  • Cebula - 41   kcal/100g
  • Mleko krowie całe - 68   kcal/100g
  • Mleko 3,5% tłuszczu - 64   kcal/100g
  • Mleko 3,2% tłuszczu - 60   kcal/100g
  • Mleko 1,5% tłuszczu - 47   kcal/100g
  • Skoncentrowane mleko 7,5% tłuszczu - 140   kcal/100g
  • Mleko 2,5% tłuszczu - 54   kcal/100g
  • Jajko kurze - 157   kcal/100g
  • Białko jaja - 45   kcal/100g
  • Proszek jajeczny - 542   kcal/100g
  • Żółtko - 352   kcal/100g
  • Jajko strusia - 118   kcal/100g
  • Kiełbasa z tłuszczem - 436   kcal/100g
  • Kiełbasa wieprzowa - 274   kcal/100g
  • Kiełbasa cielęca - 316   kcal/100g
  • Suszone mięso - 264   kcal/100g
  • Kiełbasa z wątróbki cielęcej - 265   kcal/100g
  • Mortadella - 345   kcal/100g
  • Kiełbasa osobna - 232   kcal/100g
  • Pieczona kiełbasa cielęca - 343   kcal/100g
  • Pieczona kiełbasa wieprzowa - 364   kcal/100g
  • Pieprz czarny mielony - 255   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum witaminizowana - 333   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista uniwersalna - 364   kcal/100g
  • Mąka krupczatka - 348   kcal/100g
  • Mąka - 325   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Olej roślinny - 873   kcal/100g
  • Boczek gotowany - 447   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Pierś z kurczaka - 113   kcal/100g
  • Świeże mrożone warzywa zupy w opakowaniu - 41   kcal/100g
  • Zieleń - 41   kcal/100g
  • Mozzarella - 280   kcal/100g
  • Sos pomidorowy ostry - 99   kcal/100g
  • Suche drożdże - 410   kcal/100g

Podobne przepisy