mintaj w piekarniku z cebulą i marchewką i koperkiem

gotowanie krok po kroku

1. Krok 1:

   

   Potrzebne składniki

2. Krok 2:

   

   Sól rybną (najlepiej grubą solą) i natrzyj mieszanką papryki i pozostaw do marynowania

3. Krok 3:

   

   Pokrój cebulę w półpierścienie

4. Krok 4:

   

   Smażyć na patelni na oleju roślinnym

5. Krok 5:

   

   Marchewki trzy na tarce

6. Krok 6:

   

   Wyślij na patelnię i smaż do połowy przez 10 minut

8. Krok 7:

   

   W międzyczasie nasmaruj formę olejem roślinnym i włóż do niej mintaja

9. Krok 8:

   

   Cebula z marchewką jest gotowa!

10. Krok 9:

    

    Rozłóż smażone warzywa na rybach! Wysyłamy do piekarnika nagrzanego do 180-200 stopni przez 20 minut

11. Krok 10:

    

    W międzyczasie umyj i drobno posiekaj koperek lub inne warzywa

12. Krok 11:

    

    Po określonym czasie wyjmujemy rybę i posypujemy ziołami

13. Krok 12:

    

    Do dekoracji mam tłuczone ziemniaki! A ty bierzesz swoje ulubione! Smacznego!