kalafior w powolnej kuchence na parze
skład / składniki
3
porcje:
metoda gotowania
1. Kapustę należy najpierw rozmrozić, w tym celu układamy torbę z kwiatostanami w pojemniku z gorącą wodą. W ten sposób kapusta szybko się rozmraża.
2. Wlej gorącą wodę do miski multicookera (niewiele, około 1 litra).
3. Kwiatostany kapusty umieszcza się w sitku do gotowania na parze, soli, a następnie umieszcza na misce multicookera. 
4. Wybierz program "PARA" i gotuj przez 15-20 minut. Kapusta powinna stać się miękka.
danie można podawać jako przystawkę lub samodzielnie, uzupełniając ulubionym sosem.
smacznego!
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Sol - 0 kcal/100g
- Mrożona kapusta - 34 kcal/100g
