domowa lemoniada z ogórkiem

niezwykła, ale bardzo prosta i pyszna lemoniada! Przepis bardzo mi się podobał. Po raz pierwszy zobaczyłem go w bardzo przytulnej kawiarni.
anne-aAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 13 % 1 g
tłuszcze 0 % 0 g
węglowodany 88 % 7 g
30 kcal
IG: 57 / 0 / 43

metoda gotowania

Czas gotowania: 15 min

przepis jest bardzo prosty: wyciśnij sok z ogórka i pomarańczy, a następnie pokrój ogórek (na pół pierścienia), pomarańczę, limonkę i mandarynkę. Następnie włóż to wszystko do wysokiej szklanki, włóż lód i napełnij sodą (najlepiej mocną).

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Świeże ogórki - 15   kcal/100g
  • Mandarynki - 33   kcal/100g
  • Mandarynki w puszkach - 40   kcal/100g
  • Limonka - 16   kcal/100g
  • Pomarańcze - 36   kcal/100g
  • Lód - 0   kcal/100g
  • Soda - 48   kcal/100g

Podobne przepisy