pomarańczowy kompot cynamonowy

Fantazja na temat tradycyjnego kompotu się powiodła! przyjemne połączenie cynamonu i pomarańczy Zróbmy kompot z pomarańczy!
DymitrAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 0 % 0 g
tłuszcze 0 % 0 g
węglowodany 100 % 9 g
37 kcal
IG: 22 / 0 / 78

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 1 h 20 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.

    Oto nasze składniki

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    Obierz pomarańcze.

  3. Krok 3:

    Krok 3.

    Pomarańcze posyp cukrem.

  4. Krok 4:

    Krok 4.

    Pomarańcze dadzą sok, który następnie mieszamy z wodą, dodajemy tam cukier i gotujemy przez około 20 minut.

  5. Krok 5:

    Krok 5.

    Następnie dodaj cynamon i przygotowane plasterki pomarańczy.

  6. Krok 6:

    Krok 6.

    Gotuj kompot pomarańczowy na dużym ogniu przez 5-10 minut.

  7. Krok 7:

    Krok 7.

pomarańcze należy ostrożnie obrać i usunąć wszystkie białe żyły i nasiona, dzieląc pomarańcze na plasterki. Następnie pomarańcze należy posypać cukrem i pozostawić na godzinę. W tym czasie pomarańcze dadzą sok, który następnie mieszamy z wodą, dodajemy tam cukier i gotujemy przez około 20 minut. Następnie dodaj cynamon i przygotowane plasterki pomarańczy. Gotuj kompot pomarańczowy na dużym ogniu przez 5-10 minut i upewnij się, że plasterki się nie gotują.

to pyszny i bardzo aromatyczny napój. Połączenie pomarańczy i cynamonu sprawia, że jest bardzo niezwykły i przyjemny w smaku. Lepiej jest wziąć kwaśne pomarańcze, ponieważ kompot jest wystarczająco słodki.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Cynamon - 247   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Pomarańcze - 36   kcal/100g
  • Woda - 0   kcal/100g

Podobne przepisy