Ta ryba jest niesamowita, ponieważ według dietetyków może w pełni zastąpić mięso,nie obciążając organizmu. Jest zalecany do jedzenia dla tych, którzy starają się zachować zdrowy sposób odżywiania, a także dla osób, które chcą schudnąć. Zawiera Niską liczbę kalorii, ale jednocześnie jest bogaty w składniki odżywcze potrzebne organizmowi. Ponadto jest również bardzo smaczny. Okresowo konieczne jest spożywanie dorsza zarówno dla dorosłych, jak i dzieci. Przepisy na dania z dorsza są bardzo zróżnicowane. Wśród nich można znaleźć zarówno zwykłe na prosty rodzinny obiad, jak i dość złożone, które są idealne na świąteczny stół. Ta ryba jest pieczona w piekarniku, smażona, gotowana w powolnej kuchence lub na parze. Robi z niego wszelkiego rodzaju zupy, bułki, zapiekanki, kotlety, a nawet sałatki. Doskonale komponuje się z prawie wszystkimi warzywami, ryżem, fasolą, serem, ziołami, różnymi owocami morza, grzybami, przyprawami i przyprawami. Aby prawidłowo przygotować smakołyk i uzyskać pożądany efekt, musisz ściśle przestrzegać przepisu. Dzięki dokładnemu przestrzeganiu proporcji, reżimu termicznego i czasu przetwarzania możesz uzyskać prawdziwe kulinarne arcydzieło, które z pewnością docenią domownicy i goście.
170 kcal
40 minutes
Podawaj kreatywne i zdrowe przekąski! Mięso z kryla jest zdrowym składnikiem
199 kcal
1 hour15 minutes
Przepyszna ryba pieczona z przyprawami. Pachnące, smaczne, soczyste!
67 kcal
35 minutes
W pośpiechu, bardzo smaczne i proste, ze zwykłych produktów! Dorsz z warzywami
92 kcal
35 minutes
Bardzo smaczne i pożywne danie nie obciąży Cię dodatkowymi kaloriami! Bardzo
86 kcal
1 hour15 minutes
Ponadczasowy klasyk sprawdzony przez pokolenia. Filet z dorsza duszony w
Powiązane i dodatkowe kategorie: