Ta ryba jest niesamowita, ponieważ według dietetyków może w pełni zastąpić mięso,nie obciążając organizmu. Jest zalecany do jedzenia dla tych, którzy starają się zachować zdrowy sposób odżywiania, a także dla osób, które chcą schudnąć. Zawiera Niską liczbę kalorii, ale jednocześnie jest bogaty w składniki odżywcze potrzebne organizmowi. Ponadto jest również bardzo smaczny. Okresowo konieczne jest spożywanie dorsza zarówno dla dorosłych, jak i dzieci. Przepisy na dania z dorsza są bardzo zróżnicowane. Wśród nich można znaleźć zarówno zwykłe na prosty rodzinny obiad, jak i dość złożone, które są idealne na świąteczny stół. Ta ryba jest pieczona w piekarniku, smażona, gotowana w powolnej kuchence lub na parze. Robi z niego wszelkiego rodzaju zupy, bułki, zapiekanki, kotlety, a nawet sałatki. Doskonale komponuje się z prawie wszystkimi warzywami, ryżem, fasolą, serem, ziołami, różnymi owocami morza, grzybami, przyprawami i przyprawami. Aby prawidłowo przygotować smakołyk i uzyskać pożądany efekt, musisz ściśle przestrzegać przepisu. Dzięki dokładnemu przestrzeganiu proporcji, reżimu termicznego i czasu przetwarzania możesz uzyskać prawdziwe kulinarne arcydzieło, które z pewnością docenią domownicy i goście.
356 kcal
1 hour
Przekąska z wątróbką dorsza to świetny wybór na smakołyk. Tartaletki z
355 kcal
1 hour
Jedz zdrowe i smaczne jedzenie! Gotuj z miłością!
141 kcal
25 minutes
Niedrogi, prosty, szybki i bardzo smaczny! Filet z dorsza smażony na patelni to
76 kcal
20 minutes
Miłośnicy ryb będą zachwyceni! Apetyczny, prosty i bardzo szybki!
130 kcal
20 minutes
Ryba na parze to zdrowe, smaczne danie dietetyczne! Najważniejsze, aby nie
177 kcal
30 minutes
Sałatka szpinakowa z rybą i sosem rokitnikowym. pyszne, niezwykłe na okazję i
170 kcal
1 hour
Cóż, bardzo smaczne-delikatne w środku i chrupiące na zewnątrz! Spodoba się
66 kcal
30 minutes
Ryba z brokułami w podwójnym bojlerze-prosta, smaczna i zdrowa! Możesz gotować
167 kcal
20 minutes
Świetna świąteczna sałatka. Godny zamiennik Oliviera i mimozy!
78 kcal
4 hours
W wędzarni, w domu, szybko i łatwo! Wędzenie świeżych ryb to przyjemność.
127 kcal
1 hour
Bardzo delikatne i soczyste placki rybne. Nie da się oderwać!
73 kcal
10 minutes
Prosta, ale niesamowicie pyszna sałatka! Rozpieszczaj siebie i swoich bliskich.
87 kcal
1 hour25 minutes
Pyszne, łatwe i satysfakcjonujące danie - pieczone w piekarniku placki rybne!
382 kcal
30 minutes
Świetna przekąska! Właściwy wybór na świąteczny stół.
80 kcal
50 minutes
Pyszny zapach mile zaskoczy gości! Xunya * ♫• autor przepisu
46 kcal
20 minutes
Zdrowe, smaczne, delikatne! Gotuje się przez kilka minut!
104 kcal
40 minutes
Pyszne i jasne, bogate i delikatne, w pośpiechu! Filet z dorsza w powolnej
246 kcal
15 minutes
Pyszna sałatka ze zdrowymi składnikami! Wątroba dorsza jest bardzo przydatnym
232 kcal
30 minutes
Pyszna i soczysta sałatka z pewnością zadowoli gości! Irisha autor przepisu
69 kcal
20 minutes
Delikatny, soczysty, lekki, zdrowy, dla całej rodziny! Dorsz na parze to danie,
Powiązane i dodatkowe kategorie: