naleśniki z bananami
skład / składniki
4
porcje:
gotowanie krok po kroku
Krok 1:
Krok 2:
Krok 3:
Krok 4:
Krok 5:
Krok 6:
Krok 7:
Krok 8:
Krok 9:
przepis na naleśniki z bananami został odkryty przeze mnie w jednym magazynie kulinarnym w specjalnej sekcji naleśników. Po przeczytaniu chciałem wypróbować go według własnego gustu. W rezultacie uzyskano naleśniki o nowym niezwykłym smaku. W tym artykule szczegółowo przeanalizujemy proces gotowania tego jedzenia.
Oddziel białka od żółtek i ubij je. Wymieszaj żółtka, mąkę, sól, mleko, a także dodaj do nich płatki kokosowe z ubitymi białkami, a następnie pozostaw ciasto na około 15 minut. Następnie rozpuść masło na patelni i upiecz 4 średnie naleśniki z wcześniej uzyskanego ciasta. Następnie obierz banany, przecinając je na pół wzdłuż. Smażyć je szybko z płatkami kokosowymi na maśle (pozostały olej). Na każdym naleśniku połóż połowę banana i trochę orzeszków ziemnych. Zwiń je i napraw wykałaczką. Jedzenie jest gotowe!
naleśniki z bananami można podawać zarówno na zimno, jak i na ciepło. Możesz użyć różnych słodkich sosów i dżemów. Życzymy smacznego!
Oddziel białka od żółtek i ubij je. Wymieszaj żółtka, mąkę, sól, mleko, a także dodaj do nich płatki kokosowe z ubitymi białkami, a następnie pozostaw ciasto na około 15 minut. Następnie rozpuść masło na patelni i upiecz 4 średnie naleśniki z wcześniej uzyskanego ciasta. Następnie obierz banany, przecinając je na pół wzdłuż. Smażyć je szybko z płatkami kokosowymi na maśle (pozostały olej). Na każdym naleśniku połóż połowę banana i trochę orzeszków ziemnych. Zwiń je i napraw wykałaczką. Jedzenie jest gotowe!
naleśniki z bananami można podawać zarówno na zimno, jak i na ciepło. Możesz użyć różnych słodkich sosów i dżemów. Życzymy smacznego!
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Mleko krowie całe - 68 kcal/100g
- Mleko 3,5% tłuszczu - 64 kcal/100g
- Mleko 3,2% tłuszczu - 60 kcal/100g
- Mleko 1,5% tłuszczu - 47 kcal/100g
- Skoncentrowane mleko 7,5% tłuszczu - 140 kcal/100g
- Mleko 2,5% tłuszczu - 54 kcal/100g
- Jajko kurze - 157 kcal/100g
- Białko jaja - 45 kcal/100g
- Proszek jajeczny - 542 kcal/100g
- Żółtko - 352 kcal/100g
- Jajko strusia - 118 kcal/100g
- Banany - 89 kcal/100g
- Surowe orzeszki ziemne ze skorupką - 564 kcal/100g
- Surowe orzeszki ziemne bez łupin - 568 kcal / 100g
- Orzeszki ziemne gotowane - 376 kcal/100g
- Orzeszki ziemne smażone ze skorupką - 582 kcal/100g
- Orzeszki ziemne prażone i solone - 585 kcal/100g
- Orzeszki ziemne orzechy - 568 kcal/100g
- Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum witaminizowana - 333 kcal/100g
- Mąka pełnoziarnista uniwersalna - 364 kcal/100g
- Mąka krupczatka - 348 kcal/100g
- Mąka - 325 kcal/100g
- Masło 82% - 734 kcal/100g
- Masło Amatorskie niesolone - 709 kcal / 100g
- Masło chłopskie niesolone - 661 kcal/100g
- Masło chłopskie solone - 652 kcal/100g
- Masło ghee - 869 kcal/100g
- Sol - 0 kcal/100g
- Wiórki kokosowe - 592 kcal/100g
