sok z porzeczek z cukrem i cytryną

letnia jagodowa uczta świetnie gasi pragnienie! Moja rodzina uwielbia ten sok z porzeczek!!!

autor przepisu

niestety masz wyłączony lub nie działa Javascript . Do pracy z większością funkcji na naszej stronie jest to niezbędny element. Skontaktuj się z administratorem, aby rozwiązać ten problem.

skład / składniki

porcje:

Czarna porzeczka

200

Cukier

Cytryny

Woda

tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury

Na wagę kompozycji:

proteiny 0 % 0 g

tłuszcze 0 % 0 g

węglowodany 100 % 11 g

45 kcal

IG: 17 / 0 / 83

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 10 min

Krok 1:
Krok 2:
Krok 3:
Krok 4:
Krok 5:
Krok 6:
Krok 7:
Krok 8:
Krok 9:
Krok 10:
Krok 11:
Krok 12:
Krok 13:

zaczynamy od pozbycia się skórki z cytryny. Łatwiej będzie Ci pracować z małym nożem do cięcia zieleni. Staramy się ciąć razem ze skórką cytryny jak najmniej białej części skórki.

włóż porzeczki do blendera wraz z cukrem i skórką z cytryny. Wlej wrzącą wodę do 200 gramów, dokładnie ubij i dodaj brakującą objętość do pełnego litra wraz z wyciśniętym sokiem z obranej cytryny. Ponownie ubijamy i przepuszczamy mieszaninę przez sito lub wystarczająco drobnoziarnisty durszlak. Niech napój owocowy ostygnie. Twoje prace odpowiedzą na Ciebie z nawiązką!