owocowa Rozkosz

Rajska uczta dla miłośników słodyczy i tylko kilka składników.
IrenaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 8 % 2 g
tłuszcze 17 % 4 g
węglowodany 75 % 18 g
120 kcal
IG: 11 / 44 / 44

metoda gotowania

czas gotowania: 10 min
obierz i pokrój owoce.
wymieszaj ze śmietaną i skondensowanym mlekiem (do smaku).
gotowe.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Śmietana 30% tłuszczu - 340   kcal/100g
  • Śmietana 25% tłuszczu - 284   kcal/100g
  • Śmietana 20% tłuszczu - 210   kcal/100g
  • Śmietana 10% tłuszczu - 115   kcal/100g
  • Śmietana - 210   kcal/100g
  • Banany - 89   kcal/100g
  • Kiwi - 48   kcal/100g
  • Mleko skondensowane z cukrem - 324   kcal/100g
  • Pomarańcze - 36   kcal/100g

Podobne przepisy