herbata oregano

eliksir zdrowia! Przygotuj herbatę leczniczą, to proste! Herbata z oregano ma wiele przydatnych substancji, które nie tylko mają korzystny wpływ na organizm, ale także ogólnie wzmacniają układ odpornościowy. Przygotowanie herbaty jest dość proste, aby osłodzić napój, możesz użyć miodu lub cukru, a jeśli chcesz, możesz dodać plasterek cytryny do herbaty.
lastochkiAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 0 % 0 g
tłuszcze 0 % 0 g
węglowodany 100 % 2 g
10 kcal
IG: 0 / 0 / 100

metoda gotowania

Czas gotowania: 25 min

1. Wlej wodę do czajnika, Wyślij do ognia, zagotuj. 

2. Umyj oregano, włóż do filiżanki, zalej wrzącą wodą, przykryj spodkiem lub pokrywką, aby herbata zaparzała się przez 15 minut.

3. Filtruj herbatę przez sito (możesz po prostu usunąć oregano łyżeczką).

4. Dodaj miód do smaku.

pachnąca herbata jest gotowa, ciesz się!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Miód - 400   kcal/100g
  • Woda - 0   kcal/100g
  • Oregano świeże - 25   kcal/100g

Podobne przepisy