1. Strona Główna
    2. Przepisy dla dzieci
    3. kompot z melona

kompot z melona

dzieci pokochają! Prosty przepis na specjalny kompot z melona! niesamowity smak i aromat kompotu Ech, dlaczego uwielbiam lato z całą obfitością jagód, owoców i warzyw! A melon to moja słabość. Uwielbiam sam smak melona, ale jeszcze bardziej doceniam go za obfitość witamin i minerałów. Ponadto melon jest produktem dietetycznym, więc wszystkich, którzy monitorują swoją wagę, zwracam uwagę na przepis na najzdrowszy kompot z melona.
DymitrAuthor avatar
autor przepisu
kompot z melona
0
0

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 0 % 0 g
tłuszcze 0 % 0 g
węglowodany 100 % 14 g
54 kcal
IG: 0 / 29 / 71

metoda gotowania

Czas gotowania: 3 h
aby zrobić kompot z melona, musimy dokładnie spłukać to warzywo, obrać skórkę, usunąć nasiona i pokroić miąższ w drobną kostkę. Przykryj kawałki melona cukrem i wstaw do lodówki na kilka godzin. Następnie musisz zagotować wodę, wlać melona i dosłownie gotować przez kilka minut. Pozostaje tylko poczekać, aż nasz kompot ostygnie, wlać go do szklanek i pić z przyjemnością.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Melon"kantalupa" - 19   kcal/100g
  • Melon"kołchoźnica" - 28   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Woda - 0   kcal/100g

Podobne przepisy

Powiązane i dodatkowe kategorie: