skład / składniki
gotowanie krok po kroku
kiedy byłem mały, nie mogłem znieść zupy na duchu. Dorastając, zdałem sobie sprawę, że mają w sobie jakiś szczególny urok i teraz gotuję ten posiłek z godną pozazdroszczenia częstotliwością i przyjemnością. Moją ulubioną była lekka zupa z kurczaka z domowym makaronem. Jeśli ktoś jeszcze nie wie, jak go ugotować, chętnie podzielę się przepisem! Zaczynamy więc od tego, że myjemy kurczaka i wkładamy go do rondla z 3 litrami wody, solimy tę masę do smaku, dodajemy ziarna pieprzu i liść laurowy. Teraz stawiamy rondel na średnim ogniu, doprowadzamy do wrzenia, następnie zmniejszamy ogień i gotujemy bulion z kurczaka przez około 30-40 minut.
podejmuję się gotowania makaronu. Mianowicie ubij jajko kurze, włóż mąkę do powstałej masy i ugniataj strome ciasto. Następnie zwijamy go w warstwę o grubości około 0,5 cm, a następnie kroimy w paski o szerokości 0,3 - 0,5 cm i długości 2-3 cm, gdy kurczak jest ugotowany, wyjmujemy go i wkładamy do bulionu nie grubo posiekane ziemniaki, chwilę później wrzucamy drobno posiekaną cebulę, marchewkę i słodką paprykę. Gotuj całą tę masę przez 10 minut. Następnie rzucamy nasz makaron. Gdy zupa dojdzie, oddziel miąższ kurczaka od kości, a także włóż do bulionu. Po 5-7 minutach zupa jest gotowa. Zdejmij go z ognia, wlej na talerze. Smacznego!
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Kurczak kategorii i - 238 kcal/100g
- Kurczak II kategorii - 159 kcal/100g
- Kurczak, miąższ bez skóry - 241 kcal/100g
- Kurczaki - 140 kcal/100g
- Ziemniaki Dojrzałe - 80 kcal/100g
- Ziemniaki pieczone - 70 kcal/100g
- Tłuczone ziemniaki - 380 kcal/100g
- Ziemniaki gotowane - 82 kcal/100g
- Ziemniaki w mundurkach - 74 kcal/100g
- Ziemniaki smażone - 192 kcal/100g
- Jajko kurze - 157 kcal/100g
- Białko jaja - 45 kcal/100g
- Proszek jajeczny - 542 kcal/100g
- Żółtko - 352 kcal/100g
- Jajko strusia - 118 kcal / 100g
- Papryka słodka - 27 kcal/100g
- Marchew - 33 kcal/100g
- Suszona marchewka - 275 kcal/100g
- Gotowana marchewka - 25 kcal/100g
- Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum witaminizowana - 333 kcal/100g
- Mąka pełnoziarnista uniwersalna - 364 kcal/100g
- Mąka krupczatka - 348 kcal/100g
- Mąka - 325 kcal/100g
- Cebula - 41 kcal/100g